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ヤゲン軟骨のかつお梅肉和え
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ヤゲン軟骨のかつお梅肉和え-レシピのメイン写真

ヤゲン軟骨のかつお梅肉和え

ゆーちー母ちゃん。
ゆーちー母ちゃん。 @cook_40078297

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ヤゲン軟骨のかつお梅肉和え

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材料

4人分
  • ヤゲン軟骨 350〜400g
  • 梅干し 大きめ3個
  • 紫蘇 5枚
  • 白だし 100cc程度
  • 鰹節 2〜3g
  • ★酒 50cc
  • ★白だし 50cc
  • ★水 ヤゲン軟骨が被るくらい
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作り方

  1. 1

    鍋に★水、★酒、★白だしを入れ沸騰させる

  2. 2

    ヤゲン軟骨を入れ、アクを取りながら10分位煮る→冷めるまで放置

  3. 3

    梅干しの種を外し、包丁で細かくたたく

  4. 4

    紫蘇は千切りにする

  5. 5

    冷めたヤゲン軟骨を食べやすいサイズに切る(指を切らないように注意⚠️)

  6. 6

    梅干し、紫蘇、白だし、ヤゲン軟骨をボールに入れ、混ぜやすい様に茹で汁を少し加えて和える

  7. 7

    鰹節を入れてさらに和える

コツ・ポイント

サッパリしたアテが欲しくて…
梅干し、白だしはお好みで増減して下さい
茹でたヤゲン軟骨は硬くて小さいので怪我に気を付けて下さい

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ゆーちー母ちゃん。
ゆーちー母ちゃん。 @cook_40078297
2025/11/09 10:14に公開
卵アレルギーで野菜嫌いでマイペースな長女と、うるさい位喋りまくる次女、子供達のお尻を追いかけ叱りまくりな毎日がそれなりに楽しかったりする…
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このレシピのキーワード

大葉 ヤゲン軟骨 かつお節 梅ぼし 酒

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