⭕️わかめ玉ねぎ黒酢サラダ

せいろ料理研究家/優のせいろレシピ @seiro
血管を強くする
玉ねぎのケルセチン+黒酢+オリーブ油で血流UP・動脈硬化予防。
• 血糖値を上げにくい
黒酢とわかめの食物繊維で糖の吸収がゆるやか。
• 太りにくい
黒酢で内臓脂肪を抑え、わかめで満腹感UP。
• 腸を整える
わかめの食物繊維と黒酢で便通改善。
• むくみ改善
わかめのカリウムで塩分を排出。
⭕️わかめ玉ねぎ黒酢サラダ
血管を強くする
玉ねぎのケルセチン+黒酢+オリーブ油で血流UP・動脈硬化予防。
• 血糖値を上げにくい
黒酢とわかめの食物繊維で糖の吸収がゆるやか。
• 太りにくい
黒酢で内臓脂肪を抑え、わかめで満腹感UP。
• 腸を整える
わかめの食物繊維と黒酢で便通改善。
• むくみ改善
わかめのカリウムで塩分を排出。
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