【アイラップ】でニンジンとカブの煮物
くろまるとあんみつ @cook_40223529
レンジ可能の袋【アイラップ】でお煮物を作りました。
野菜は皮ごと使用するので、栄養も取れるし、面倒なこともないです！
袋にすべていれてストックしておけば、いつでも作れますよ！
【アイラップ】でニンジンとカブの煮物
レンジ可能の袋【アイラップ】でお煮物を作りました。
野菜は皮ごと使用するので、栄養も取れるし、面倒なこともないです！
袋にすべていれてストックしておけば、いつでも作れますよ！
アプリでひらく作り方
- 1
カブは1センチ角程度の輪切りにしたあといちょう切り。ニンジンは乱切り、または一口大に切ってアイラップの中に入れます。
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- 2
①の中に★を入れ、口を持って調味料を和えます。
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- 3
袋を開けてからもう一枚の中に入れてから耐熱容器に入れます。(吹きこぼれ防止です。袋の口は閉じないでください。破裂します)
-
- 4
600Wで5分レンチンして、一度取り出し、一度袋の外から揉み、味を全体に行き渡らせます。(熱いので袋を開けて混ぜても！)
- 5
④の袋の口をねじり本体の下に押し込み、もう一度レンジに入れ600Wで5分加熱。取り出したら袋の口を閉じ、30分放置します
コツ・ポイント
◯アイラップの口を閉じると破裂するので締めないでください。
◯やけどに気をつけてください！(特に⑤)熱ければ耐熱容器に入れたままラップで閉じてください☺
◯30分以上おけばもっと味が染みます！
◯甘い煮物が苦手な方は砂糖を減らしてください😊
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