ダイエットレシピ
玉ねぎは皮を剥き横半分に切り 縦にスライスする
しいたけ・まいたけは みじん切り
切った野菜に塩1つまみ加え 弱火で半量になるくらいまでじっくりと炒める
豆乳・水・野菜ブイヨンを加え 鍋についた具をこそげ落としながら 混ぜ続ける(豆乳は分離しやすいので混ぜ続ける)
温まったら、塩・黒コショウで味を整えて完成!
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