不器用卵焼き器でザンギ

不器用ゆん @cook_40130254
〇
調理時間60分+漬け込み時間20-30分
器具
ビニール袋、卵焼き器、網
ポイント
粉(油の吸収率の低い順)
コーンスターチ(カリッ
米粉(サクサク
片栗粉(ザクザク
薄力粉
中力粉
強力粉
応用→ブレンドや二度付けで様々変化
例片栗粉+コーンスターチにすると外側はカリッと中はザクザク
好みの順番と組み合わせを見つける楽しみ
唐揚げの場合の+α
粉類に塩、砂糖、旨味調味料、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、ブラックペッパー、チリパウダー
バジル、オレガノ、タイム、コンソメパウダー等をブレンドするとより自分好みになる
冷蔵保存で1日
冷凍保存で14日程度
1個(鶏もも50g)あたりのカロリー180-200kcal
不器用卵焼き器でザンギ
〇
調理時間60分+漬け込み時間20-30分
器具
ビニール袋、卵焼き器、網
ポイント
粉(油の吸収率の低い順)
コーンスターチ(カリッ
米粉(サクサク
片栗粉(ザクザク
薄力粉
中力粉
強力粉
応用→ブレンドや二度付けで様々変化
例片栗粉+コーンスターチにすると外側はカリッと中はザクザク
好みの順番と組み合わせを見つける楽しみ
唐揚げの場合の+α
粉類に塩、砂糖、旨味調味料、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、ブラックペッパー、チリパウダー
バジル、オレガノ、タイム、コンソメパウダー等をブレンドするとより自分好みになる
冷蔵保存で1日
冷凍保存で14日程度
1個(鶏もも50g)あたりのカロリー180-200kcal
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