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不器用卵焼き器でザンギ
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不器用卵焼き器でザンギ-レシピのメイン写真

不器用卵焼き器でザンギ

不器用ゆん
不器用ゆん @cook_40130254

〇
調理時間60分+漬け込み時間20-30分

器具
ビニール袋、卵焼き器、網

ポイント
粉(油の吸収率の低い順)
コーンスターチ(カリッ
米粉(サクサク
片栗粉(ザクザク
薄力粉
中力粉
強力粉
応用→ブレンドや二度付けで様々変化
例片栗粉+コーンスターチにすると外側はカリッと中はザクザク
好みの順番と組み合わせを見つける楽しみ

唐揚げの場合の+α
粉類に塩、砂糖、旨味調味料、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、ブラックペッパー、チリパウダー
バジル、オレガノ、タイム、コンソメパウダー等をブレンドするとより自分好みになる

冷蔵保存で1日
冷凍保存で14日程度

1個(鶏もも50g)あたりのカロリー180-200kcal

〇
調理時間60分+漬け込み時間20-30分

器具
ビニール袋、卵焼き器、網

ポイント
粉(油の吸収率の低い順)
コーンスターチ(カリッ
米粉(サクサク
片栗粉(ザクザク
薄力粉
中力粉
強力粉
応用→ブレンドや二度付けで様々変化
例片栗粉+コーンスターチにすると外側はカリッと中はザクザク
好みの順番と組み合わせを見つける楽しみ

唐揚げの場合の+α
粉類に塩、砂糖、旨味調味料、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、ブラックペッパー、チリパウダー
バジル、オレガノ、タイム、コンソメパウダー等をブレンドするとより自分好みになる

冷蔵保存で1日
冷凍保存で14日程度

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不器用卵焼き器でザンギ

不器用ゆん
不器用ゆん @cook_40130254

〇
調理時間60分+漬け込み時間20-30分

器具
ビニール袋、卵焼き器、網

ポイント
粉(油の吸収率の低い順)
コーンスターチ(カリッ
米粉(サクサク
片栗粉(ザクザク
薄力粉
中力粉
強力粉
応用→ブレンドや二度付けで様々変化
例片栗粉+コーンスターチにすると外側はカリッと中はザクザク
好みの順番と組み合わせを見つける楽しみ

唐揚げの場合の+α
粉類に塩、砂糖、旨味調味料、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、ブラックペッパー、チリパウダー
バジル、オレガノ、タイム、コンソメパウダー等をブレンドするとより自分好みになる

冷蔵保存で1日
冷凍保存で14日程度

1個(鶏もも50g)あたりのカロリー180-200kcal

〇
調理時間60分+漬け込み時間20-30分

器具
ビニール袋、卵焼き器、網

ポイント
粉(油の吸収率の低い順)
コーンスターチ(カリッ
米粉(サクサク
片栗粉(ザクザク
薄力粉
中力粉
強力粉
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例片栗粉+コーンスターチにすると外側はカリッと中はザクザク
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唐揚げの場合の+α
粉類に塩、砂糖、旨味調味料、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、ブラックペッパー、チリパウダー
バジル、オレガノ、タイム、コンソメパウダー等をブレンドするとより自分好みになる

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冷凍保存で14日程度

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材料

20個分(1個25g)
  1. 鶏もも 500g
  2. サラダ油 適量
  3. 漬けたれ(ザンギ用)
  4. 醤油 大3
  5. 酒 大2
  6. 生姜チューブ 10g
  7. にんにくチューブ 10g
  8. 砂糖 小1
  9. ごま油 小1
  10. 塩胡椒 少々
  11. (五香粉) 小1/4-
  12. 衣(分量は合計値)
  13. コーンスターチ 0-100g
  14. 米粉 0-100g
  15. 片栗粉 0-100g
  16. 薄力粉 0-100g
  17. 中力粉 0-100g
  18. 強力粉 0-100g
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作り方

  1. 1

    鶏ももを一口大(25g)に切り10分常温後ビニール袋に【漬けたれ】と共に入れ10-15分
    (五香粉は無くても)

    • 不器用卵焼き器でザンギ作り方1写真
  2. 2

    卵焼き器に油を1㎝入れ温める
    たれを軽く拭きとり粉をまぶす
    (唐揚げの場合はそのまま)

    • 不器用卵焼き器でザンギ作り方2写真
  3. 3

    皮目を下に4分焼き2分網に上げる
    皮目を下に3分焼き返して3分
    網に乗せ1-2分置き完成

    • 不器用卵焼き器でザンギ作り方3写真
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不器用ゆん
不器用ゆん @cook_40130254
2025/12/07 11:39に公開
手先不器用、調理場(30×50cm)でも出来る普段のおかず、ごはん、デザートinstagramhttps://www.instagram.com/bkyyun0503/
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