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🐉 スリランカ風デビルライス
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🐉 スリランカ風デビルライス-レシピのメイン写真

🐉 スリランカ風デビルライス

しんちゃん
しんちゃん @cook_113743573

甘辛・スパイシー・香ばし…全部まとめて “悪魔的にやみつき” になる炒めごはんだよ。

甘辛・スパイシー・香ばし…全部まとめて “悪魔的にやみつき” になる炒めごはんだよ。

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しんちゃん
しんちゃん @cook_113743573

甘辛・スパイシー・香ばし…全部まとめて “悪魔的にやみつき” になる炒めごはんだよ。

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材料

1人分
  • 温かいご飯 200g
  • 鶏もも肉(または豚・エビでもOK) 80g
  • 玉ねぎ 50g(1/4個 薄切り)
  • ピーマン 30g(1個 細切り)
  • トマト 60g(1/2個 ざく切り)
  • にんにく 5g(1片 みじん切り)
  • しょうが 5g(1片 みじん切り)
  • 【調味料A】
  • 醤油 小さじ2
  • ケチャップ 大さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • チリパウダー 小さじ1/3(辛さ調整してね)
  • ブラックペッパー 小さじ1/3
  • 【仕上げ】
  • レモン汁 小さじ1
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    肉を下準備
    ひと口サイズに切って、塩ひとつまみを揉み込んでおく

    • 🐉 スリランカ風デビルライス作り方1写真
    • 🐉 スリランカ風デビルライス作り方1写真
    • 🐉 スリランカ風デビルライス作り方1写真
  2. 2

    香りを立たせる
    フライパンに油を熱して、にんにくと生姜を弱〜中火で香りがふわっと出るまで炒める。

    • 🐉 スリランカ風デビルライス作り方2写真
    • 🐉 スリランカ風デビルライス作り方2写真
    • 🐉 スリランカ風デビルライス作り方2写真
  3. 3

    肉を焼く
    中火でこんがりするまで焼くね。焦げ目が少しあると美味しいよ。

    • 🐉 スリランカ風デビルライス作り方3写真
    • 🐉 スリランカ風デビルライス作り方3写真
  4. 4

    野菜を加える
    玉ねぎ → ピーマン → トマトの順に入れて、しんなりするまで炒める

    • 🐉 スリランカ風デビルライス作り方4写真
    • 🐉 スリランカ風デビルライス作り方4写真
    • 🐉 スリランカ風デビルライス作り方4写真
  5. 5

    • 🐉 スリランカ風デビルライス作り方5写真
  6. 6

    • 🐉 スリランカ風デビルライス作り方6写真
    • 🐉 スリランカ風デビルライス作り方6写真
    • 🐉 スリランカ風デビルライス作り方6写真
  7. 7

    デビルらしさを作る
    調味料Aを全部入れて、1分ほどしっかり炒めてソースを絡める。

    • 🐉 スリランカ風デビルライス作り方7写真
    • 🐉 スリランカ風デビルライス作り方7写真
    • 🐉 スリランカ風デビルライス作り方7写真
  8. 8

    ご飯を投入!
    温かいご飯を加えて、全体が赤くてツヤッとするまで炒める。

    • 🐉 スリランカ風デビルライス作り方8写真
    • 🐉 スリランカ風デビルライス作り方8写真
  9. 9

    仕上げ
    レモン汁をまわしかけて、ブラックペッパー少し追加するとさらに“悪魔的”になるよ。

    • 🐉 スリランカ風デビルライス作り方9写真
    • 🐉 スリランカ風デビルライス作り方9写真

コツ・ポイント

トマトは“少し崩れるくらい”がうま味たっぷり。

辛さはチリパウダーで調整してね。
辛いの無理なら控えめでいいよ。

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しんちゃん
しんちゃん @cook_113743573
2026/02/15 10:38に公開
カレー好きです特にスリランカカレーが好きなので、スリランカ料理のレシピが中心ですhttps://www.instagram.com/hirobow_dayoカレーの実食はこちらを見てくださいレシピ以外のカレーも食べてます
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このレシピのキーワード

ご飯 エビ 豚肉 トマト ピーマン 鶏もも肉 にんにく 玉ねぎ ケチャップ しょうが

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