キャベツとツナの副菜 クックSICO08☆ @cook_40198237 お弁当にも作り置きにも もっと読む お弁当にも作り置きにも もっと読む キャベツとツナの副菜 クックSICO08☆ @cook_40198237 お弁当にも作り置きにも もっと読む お弁当にも作り置きにも もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 キャベツ 1／4 ツナ 1缶 味付け ごま油 小さじ2 鶏ガラスープのもと 小さじ1 醤油 小さじ1 佐藤 小さじ1 白ゴマ 適当に 塩胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツは千切りにして、少し水を入れて、レンチン3分。冷水で冷やししっかり水を絞って切る 2 ①にツナの油をかるく切ってから入れる。その後味付けの材料をすべて混ぜて馴染ませて完成 コツ・ポイント きゃべつの水はしっかり切る。味付け後にも水でます 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25418948 コピーしました！ クックSICO08☆ @cook_40198237 2026/02/15 13:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ キャベツ 似たレシピ その他のレシピ 横浜発♡豆腐丸ごと大きなフライ レンジで簡単！あつあつオムレツ 湯河原♡まご茶漬け 簡単にできる坊っちゃんかぼちゃのグラタン風 🍳豚肉とキャベツのふんわり卵炒め🍳 豚バラキャベツのみりん味噌漬け炒め🤩 鶏肉トマト煮♪簡単トマト缶鶏もも肉玉ねぎ ワンパンでほうれん草の和風パスタ まるごと人参とブロッコリーのサラダ やみつき♡ほうれん草の海苔ナムル VashBake Hashbrown Keto Coconut Kunafa 40 Minute Chili Keto black coffee, Nescafe with butter and rose water 豊前オニメン(すき焼き味) 米粉のチョコ蒸しパン お弁当おかず③イモとウインナー炒め レンジのみ！簡単チーズマカロニグラタン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25418948
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