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レンチン米粉ソーセージパン
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レンチン米粉ソーセージパン-レシピのメイン写真

レンチン米粉ソーセージパン

ズボラえりと夫Yuji
ズボラえりと夫Yuji @cook_2694875

朝のレンチン米粉パンの応用です。美味しくてもココア・緑茶・きな粉・チーズ味の繰り返しに飽きてきたので、今度はソーセージパンに。まあ中身の具を変えるだけではありますが。

朝のレンチン米粉パンの応用です。美味しくてもココア・緑茶・きな粉・チーズ味の繰り返しに飽きてきたので、今度はソーセージパンに。まあ中身の具を変えるだけではありますが。

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ズボラえりと夫Yuji
ズボラえりと夫Yuji @cook_2694875

朝のレンチン米粉パンの応用です。美味しくてもココア・緑茶・きな粉・チーズ味の繰り返しに飽きてきたので、今度はソーセージパンに。まあ中身の具を変えるだけではありますが。

朝のレンチン米粉パンの応用です。美味しくてもココア・緑茶・きな粉・チーズ味の繰り返しに飽きてきたので、今度はソーセージパンに。まあ中身の具を変えるだけではありますが。

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材料

1-2人分
  • 牛乳または豆乳 大さじ6
  • はちみつ 小さじ2
  • 米油 大さじ1
  • おからパウダー 大さじ2
  • 米粉 大さじ8
  • ベーキングパウダー 小さじ半分
  • ソーセージ 1本
  • ピザ用チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    耐熱皿に豆乳・はちみつ・米油をよく混ぜる。

    • レンチン米粉ソーセージパン作り方1写真
  2. 2

    米粉とおからパウダー・ベーキングパウダーを加えてよく混ぜる。

    • レンチン米粉ソーセージパン作り方2写真
  3. 3

    ソーセージは食べやすい大きさに切って、加える。

    • レンチン米粉ソーセージパン作り方3写真
  4. 4

    チーズはお好みの量を入れる。黒胡椒を軽く振りかける。

    • レンチン米粉ソーセージパン作り方4写真
  5. 5

    ヘラで生地を中央にまとめて600wでラップをして2分熱し、さらに向きを変えて2分熱する。

    • レンチン米粉ソーセージパン作り方5写真
  6. 6

    粗熱が取れたら、食べやすい大きさにカットして出来上がり。

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ズボラえりと夫Yuji
ズボラえりと夫Yuji @cook_2694875
2025/12/12 02:48に公開
「映えないレシピなのに投稿するメンタルが強っ。」と料理が得意な姉に言われました。はいそうなんです。わかっています。でも姉が私の自己紹介文を読んで理解してくれました。「あー納得。そういうコンセプトね。載せたくても載せる勇気がない人に勇気と自信を与えていると思う。」と。美味しく楽しく家族と友人と食べれればいい!をモットーにズボラな私が記録としてレシピを載せています。なのであまり美味しそうにできていないものでも、飾らずにどんどん載せています。あと、レシピ物語もちらほらと載せています!「美味しくない!」って言われたり、「まずそうなのによく売れた文化祭の一品」などなど。食することは話題の始まり。人との繋がりの第一歩。食にそれほど興味のなかった私が、最近学んでいることです。海外に行く機会やインターナショナルの友人を家に呼ぶことも多く、いつもそれが苦でした。いや、、、、今もかも。でもどうせならそれを楽しみたい!というのが今の人生の目標の一つです。
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このレシピのキーワード

パン 米粉 豆乳 おからパウダー ソーセージ はちみつ ピザ用チーズ 牛乳 米

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