豆乳の旨味【豆乳クリームシチュー】

牛乳の代わりに無調整豆乳を使用して作るクリームシチューです。牛乳で作るよりも軽い優しい仕上がりで、豆乳の風味&旨味が美味しいです。
豆乳はお豆腐屋さんの無調整豆乳を使用しています。
豆乳の旨味【豆乳クリームシチュー】
牛乳の代わりに無調整豆乳を使用して作るクリームシチューです。牛乳で作るよりも軽い優しい仕上がりで、豆乳の風味&旨味が美味しいです。
豆乳はお豆腐屋さんの無調整豆乳を使用しています。
作り方
- 1
鶏肉は2㎝角に切る。じゃがいもは皮を剥いて一口大乱切りにして水に晒して水気を切る。人参は皮を剥いて小さめ乱切りにする。
- 2
鍋を中火で熱して油を敷き、鶏肉を皮目を下にして広げる。塩・胡椒を振ってじっくりと焼く。
- 3
皮目にこんがりと焼き色がついたら炒め合わせ、全体が白っぽくなったら鶏肉を一旦取り出す。
- 4
そのままの鍋に玉ねぎを加えて炒め、火が通ったらじゃがいも・人参・椎茸を加えて炒め合わせる。
- 5
白ワインを加えて水気が無くなるまで炒め、バターを加える。バターが溶けたら薄力粉を加えて粉っぽさが無くなるまで炒める。
- 6
火を止めて、●を加えてよく混ぜ合わせ、再び火にかける。
- 7
混ぜながら加熱し、煮立ったら蓋をして火を弱め、たまに混ぜながら具材が柔らかくなるまで煮る。
- 8
鶏肉を戻し入れて蓋をして5分程煮る。豆乳を加えて一煮立ちさせて火を止め、生クリーム・ホワイトペッパーを加える。
- 9
器に盛り、小ねぎを散らす。
- 10
※ 今回かなりドロドロとした豆乳を使用しています。わりとサラッとした豆乳の場合は薄力粉を大匙4程使用してください。
コツ・ポイント
人参はじゃがいもよりも小さめに切ります。煮込んで野菜に火を通しますが、少し時間が掛かるので前以て人参・じゃがいもにレンジ加熱で軽く火を通しておくのもオススメです。
鶏肉を戻し入れる際は、出てきた肉汁も一緒に加えます。
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