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豆乳の旨味【豆乳クリームシチュー】
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豆乳の旨味【豆乳クリームシチュー】-レシピのメイン写真

豆乳の旨味【豆乳クリームシチュー】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

牛乳の代わりに無調整豆乳を使用して作るクリームシチューです。牛乳で作るよりも軽い優しい仕上がりで、豆乳の風味&旨味が美味しいです。
豆乳はお豆腐屋さんの無調整豆乳を使用しています。

牛乳の代わりに無調整豆乳を使用して作るクリームシチューです。牛乳で作るよりも軽い優しい仕上がりで、豆乳の風味&旨味が美味しいです。
豆乳はお豆腐屋さんの無調整豆乳を使用しています。

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豆乳の旨味【豆乳クリームシチュー】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

牛乳の代わりに無調整豆乳を使用して作るクリームシチューです。牛乳で作るよりも軽い優しい仕上がりで、豆乳の風味&旨味が美味しいです。
豆乳はお豆腐屋さんの無調整豆乳を使用しています。

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豆乳はお豆腐屋さんの無調整豆乳を使用しています。

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材料

4人分
  • 鶏もも肉 1枚(300g)
  • 玉ねぎ(粗微塵) 大1個(300g)
  • じゃがいも 300g
  • 人参 80g
  • 椎茸(粗微塵) 3個
  • こめ油(又はサラダ油) 大さじ1
  • 塩・胡椒 各適量
  • 白ワイン 大さじ2
  • バター 40g
  • 薄力粉 大さじ3
  • ●水 400ml
  • ●ブイヨン 5個
  • ●白みそ 小さじ1.5
  • 無調整豆乳 400ml
  • 生クリーム 大さじ2
  • ホワイトペッパー 適量
  • 小ねぎ(小口切り) 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉は2㎝角に切る。じゃがいもは皮を剥いて一口大乱切りにして水に晒して水気を切る。人参は皮を剥いて小さめ乱切りにする。

    • 豆乳の旨味【豆乳クリームシチュー】作り方1写真
  2. 2

    鍋を中火で熱して油を敷き、鶏肉を皮目を下にして広げる。塩・胡椒を振ってじっくりと焼く。

    • 豆乳の旨味【豆乳クリームシチュー】作り方2写真
  3. 3

    皮目にこんがりと焼き色がついたら炒め合わせ、全体が白っぽくなったら鶏肉を一旦取り出す。

  4. 4

    そのままの鍋に玉ねぎを加えて炒め、火が通ったらじゃがいも・人参・椎茸を加えて炒め合わせる。

    • 豆乳の旨味【豆乳クリームシチュー】作り方4写真
  5. 5

    白ワインを加えて水気が無くなるまで炒め、バターを加える。バターが溶けたら薄力粉を加えて粉っぽさが無くなるまで炒める。

    • 豆乳の旨味【豆乳クリームシチュー】作り方5写真
  6. 6

    火を止めて、●を加えてよく混ぜ合わせ、再び火にかける。

    • 豆乳の旨味【豆乳クリームシチュー】作り方6写真
  7. 7

    混ぜながら加熱し、煮立ったら蓋をして火を弱め、たまに混ぜながら具材が柔らかくなるまで煮る。

    • 豆乳の旨味【豆乳クリームシチュー】作り方7写真
  8. 8

    鶏肉を戻し入れて蓋をして5分程煮る。豆乳を加えて一煮立ちさせて火を止め、生クリーム・ホワイトペッパーを加える。

    • 豆乳の旨味【豆乳クリームシチュー】作り方8写真
    • 豆乳の旨味【豆乳クリームシチュー】作り方8写真
  9. 9

    器に盛り、小ねぎを散らす。

    • 豆乳の旨味【豆乳クリームシチュー】作り方9写真
  10. 10

    ※ 今回かなりドロドロとした豆乳を使用しています。わりとサラッとした豆乳の場合は薄力粉を大匙4程使用してください。

コツ・ポイント

人参はじゃがいもよりも小さめに切ります。煮込んで野菜に火を通しますが、少し時間が掛かるので前以て人参・じゃがいもにレンジ加熱で軽く火を通しておくのもオススメです。
鶏肉を戻し入れる際は、出てきた肉汁も一緒に加えます。

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mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
2025/12/17 22:43に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

ホワイトシチュー 豆乳 しいたけ にんじん じゃがいも 鶏もも肉 生クリーム バター 薄力粉 こねぎ 玉ねぎ 白みそ こめ

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