エノキの石づきと塩昆布で簡単おにぎり具材

レシピID:19619775のアレンジバージョンで、エノキを切って下の方に残る石づきを無駄なく使うためのレシピです。
ご飯のお供やおにぎりの具材にピッタリの、ちょっと変わった一品としてぜひお試しあれ。
他の料理で使ったエノキの石づきを冷蔵庫や冷凍庫で保管しておいて、適量たまったら使います。
冷蔵庫に保管する場合は根っこがついたままでもOK、冷凍の場合は根っこを切ってから保管してください。
エノキの石づきと塩昆布で簡単おにぎり具材
レシピID:19619775のアレンジバージョンで、エノキを切って下の方に残る石づきを無駄なく使うためのレシピです。
ご飯のお供やおにぎりの具材にピッタリの、ちょっと変わった一品としてぜひお試しあれ。
他の料理で使ったエノキの石づきを冷蔵庫や冷凍庫で保管しておいて、適量たまったら使います。
冷蔵庫に保管する場合は根っこがついたままでもOK、冷凍の場合は根っこを切ってから保管してください。
作り方
- 1
エノキの石づきを底ギリギリのところで切る(写真は4束分使ってます)。
- 2
フライパンにバターを入れて中火で熱し、バターが溶けたらエノキを入れ中火のまま蓋をして1分半ほど待つ。
- 3
蓋を開け、エノキに程よく焦げ目がついていたら、バラしすぎないように軽く混ぜて火をとめる。
- 4
おにぎり2人分のご飯に3のエノキと塩昆布、いりごまを入れて混ぜる。
- 5
しっかり混ぜたら手に少量の水をつけて1人分ずつにぎる。強めににぎって崩れないようにしてから海苔で巻いてできあがり!
コツ・ポイント
エノキはバターで炒めるだけで味付けはしません。塩昆布で調節してください。隠し味にほんの少し醤油を足してもOK。おにぎりにする時はご飯と具を混ぜると最初はサラサラしますが、しっかり混ぜるうちに少し粘り気がでてくるので握りやすくなります。
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