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健康法師の 大根の豚肉巻き
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健康法師の 大根の豚肉巻き-レシピのメイン写真

健康法師の 大根の豚肉巻き

元嶋芳子
元嶋芳子 @cook_114248526

#根菜おかずチャレンジ
一口で食べられるくらいの大きさに切ってくださいね。大きいと食べにくいです。
大根は軟らかくなるまで焼いても、生焼けでもどちらもおいしいので、お好みの焼き加減にしてください。でも肉にはしっかり火をとおしてくださいね。巻いた肉の厚さと大根の煮え方の好みによるので、焼き時間は加減してください。

#根菜おかずチャレンジ
一口で食べられるくらいの大きさに切ってくださいね。大きいと食べにくいです。
大根は軟らかくなるまで焼いても、生焼けでもどちらもおいしいので、お好みの焼き加減にしてください。でも肉にはしっかり火をとおしてくださいね。巻いた肉の厚さと大根の煮え方の好みによるので、焼き時間は加減してください。

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健康法師の 大根の豚肉巻き

元嶋芳子
元嶋芳子 @cook_114248526

#根菜おかずチャレンジ
一口で食べられるくらいの大きさに切ってくださいね。大きいと食べにくいです。
大根は軟らかくなるまで焼いても、生焼けでもどちらもおいしいので、お好みの焼き加減にしてください。でも肉にはしっかり火をとおしてくださいね。巻いた肉の厚さと大根の煮え方の好みによるので、焼き時間は加減してください。

#根菜おかずチャレンジ
一口で食べられるくらいの大きさに切ってくださいね。大きいと食べにくいです。
大根は軟らかくなるまで焼いても、生焼けでもどちらもおいしいので、お好みの焼き加減にしてください。でも肉にはしっかり火をとおしてくださいね。巻いた肉の厚さと大根の煮え方の好みによるので、焼き時間は加減してください。

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材料

3人分
  • 豚薄切り肉 400g
  • 大根 5センチ
  • 塩コショー 適宜
  • 片栗粉 大さじ3~4杯(適宜)
  • 油 大さじ1
  • 黒コショー (適宜)
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作り方

  1. 1

    大根は小さめの拍子木切りにする。

  2. 2

    豚肉はパックの肉をそのまま広げて、3個に分け、小麦粉を薄く降る。手順5の写真を参考にしてください。

  3. 3

    2に大根を乗せ、大根にも小麦粉を振って、豚肉を巻く。

  4. 4

    3に塩コショーを振って、小麦粉を薄く振る。

  5. 5

    フライパンに油をひいて、

    • 健康法師の 大根の豚肉巻き作り方5写真
  6. 6

    豚肉に火が通ればO.Kです。食べるときに黒コショーをたっぷり降るとおいしいです。

コツ・ポイント

巻く前に、大根に小麦粉を振るのがコツです。汁が出るのを防ぎます。大根の唐揚げはとってもおいしいので、豚肉で巻いてもおいしいはず。
と思って作ってみました。

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元嶋芳子
元嶋芳子 @cook_114248526
2026/04/25 11:46に公開

このレシピのキーワード

肉巻き 大根 片栗粉 豚薄切り肉

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