ハーブと岩塩のローストチキン 親子食育｜管理栄養士 村中一帆 @carrot_5209 管理栄養士監修！糀で身体に優しいたんぱく質が摂れるレシピ もっと読む 管理栄養士監修！糀で身体に優しいたんぱく質が摂れるレシピ もっと読む ハーブと岩塩のローストチキン 親子食育｜管理栄養士 村中一帆 @carrot_5209 管理栄養士監修！糀で身体に優しいたんぱく質が摂れるレシピ もっと読む 管理栄養士監修！糀で身体に優しいたんぱく質が摂れるレシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏もも肉 300g 無印「糀でやわらかく焼ける ハーブと岩塩のローストチキンの素 1袋 かぼちゃ 100g オリーブオイル 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 動画https://youtube.com/shorts/AAb-MeNVuv0?si=Oswc5-EjZDtG2O6Y 2 鶏もも肉とかぼちゃを一口大で同じくらいの大きさに切る。 3 鶏もも肉にローストチキンの素で下味をつけ、15分置く。 4 グリルパンにオリーブオイルをひき、鶏肉とかぼちゃを皮目を下にして並べる。 5 ふたをして電子レンジで5分加熱する。 6 肉を裏返し、ハーブをまぶす。 7 ふたをしてさらに電子レンジで5分加熱する。 コツ・ポイント カボチャと肉のサイズを均一にすることで、火の通りが均一になります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25311489 コピーしました！ 親子食育｜管理栄養士 村中一帆 @carrot_5209 2026/01/03 00:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食を通して親子の「できた！」を増やす🌱👩🍳シェフ☆きっず倉敷教室🍚おやこごはんのわ こども食堂・親子サロン📻ママ夢ラジオ岡山1歳女の子ママ｜岡山・倉敷 もっと読む このレシピのキーワード 鶏肉 かぼちゃ 鶏もも肉 こうじ ハーブ 似たレシピ その他のレシピ 粉ふきいも(のり塩味) 五目あんかけご飯 【おつまみ】無限ピーマン 簡単3分❣️花ニラとししとうのバター醤油炒め 料理人が作る時短デミハンバーグ！ 今夜の夕飯！法蓮草白菜はんぺんつくね主菜 図解レシピ✨大根と人参の紅白なます ホロホロ柔らか！鶏むね肉で角煮 お好み焼き 豚玉 大豆たっぷりミネストローネ Perfect Shokupan (食パン) - White and Fluffy (Japanese) Milk Bread - Believe Me WOWWWWWWEEEE - ENJOY :P Cinnamon Roll Monkey Bread 🥔Breakfast Hash Browns 🥔 絶品鴨ネギそば ホームベーカリーで簡単コッペパン♪ もちまきたまご からだ整え 山クラゲの白和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25311489
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