作り方
- 1
ジップロックに肉、牛乳、塩入れて1分揉み込む
- 2
更に砂糖入れて3分揉み込む
- 3
醤油とみりんも入れて2分揉み込む
- 4
冷蔵庫で一晩寝かす
- 5
冷蔵庫から出して、珈琲飲みながら30分放置
- 6
脂面を下にして、焼魚用グリルに投入
- 7
弱火で3分焼き、火を消して3分放置
- 8
まずはこんな感じに
- 9
横にして弱火で3分焼き、火を消して3分放置
- 10
ちょっと焦げ目が付いてきた
- 11
反対の横にして弱火で3分焼き、火を消して3分放置
- 12
いい感じになってきた
- 13
脂面を上にして弱火で3分焼き、火を消して3分放置
- 14
出来た!!
- 15
冷ましてから斬りましょう
コツ・ポイント
牛乳は肉の10%、塩は肉の1%で配合ください。
砂糖は肉100gに対して大さじ1程度。
醤油は肉200gに対して大さじ1程度。
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