野菜たっぷり水餃子鍋 親子食育｜管理栄養士 村中一帆 @carrot_5209 管理栄養士監修！食物繊維とたんぱく質でバランス良い鍋レシピ もっと読む 管理栄養士監修！食物繊維とたんぱく質でバランス良い鍋レシピ もっと読む 野菜たっぷり水餃子鍋 親子食育｜管理栄養士 村中一帆 @carrot_5209 管理栄養士監修！食物繊維とたんぱく質でバランス良い鍋レシピ もっと読む 管理栄養士監修！食物繊維とたんぱく質でバランス良い鍋レシピ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 けんちん汁の具（大根、ごぼう、にんじん、こんにゃく） 200g 餃子 6個 水 400ml だし（顆粒） 小さじ2 味噌 大さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 動画https://youtube.com/shorts/aeqn2xvsrvs?si=37cZJ7GVeVVDck8_ 2 グリルパンにけんちん汁の具、餃子、水、だしを入れる。 3 味噌を加えて全体を軽く混ぜる。 4 ふたをして電子レンジ600Wで20分加熱する。 コツ・ポイント カット済・あく抜き済の具材を使うことで、時短が実現できます。今回はトップバリュのものを使用しました。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25328278 コピーしました！ 親子食育｜管理栄養士 村中一帆 @carrot_5209 2026/01/10 00:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食を通して親子の「できた！」を増やす🌱👩🍳シェフ☆きっず倉敷教室🍚おやこごはんのわ こども食堂・親子サロン📻ママ夢ラジオ岡山1歳女の子ママ｜岡山・倉敷 もっと読む このレシピのキーワード 鍋 水餃子 大根 ごぼう にんじん こんにゃく 味噌 似たレシピ その他のレシピ 油大さじ3！揚げない★ぷりぷり鶏もも肉の油淋鶏 【ボリューム満点💯】山芋と茄子の甘辛炒め 春巻きの皮でサックサク！レアサーモンフライ 茹でて和える簡単一品！わかめと胸肉のピリ辛ナムル 柔らか鶏レバーのねぎまみれ♪にんにくと胡麻油風味 鶏手羽先の甘辛煮 豆腐と米粉の濃厚チョコケーキ 鱈のムニエル シンプル★ごぼうの唐揚げ めかじきの照り焼き Tricia’s Carnivore Cheeseburger Casserole Pizza margarita Carrot salad All purpose fast dough Einkorn Honey Bread (Yeasted) ひき肉と大根の煮物 ❄︎紅茶と林檎のデザートピザ❄︎ サラダチキン アムウェイの鍋で 【炊飯器】自家製サラダチキンカレー風味 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25328278
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