白干梅とニラとネギのさっぱり鶏つくね

ミンチはもも肉とむね肉を半分ずつ使うことで、ジューシーさと軽やかさを両立した鶏つくねに仕上がります。味付けは塩分25%の白干梅のみという潔さながら、梅の強い旨みと酸味が鶏肉の甘さを引き立て、驚くほど奥行きのある味わいに。ごま油のコクと生姜の香りが後味を引き締め、こんがり焼き上げることで香ばしさもプラスされます。余計な調味料に頼らず、素材の力で満足感の高い一品に仕上がる、大人にも嬉しいシンプルつくねです。
★山森農園の無添加梅干し「魔法の梅」塩分25%は5STAR MARCHEでお取り寄せできます。
白干梅とニラとネギのさっぱり鶏つくね
ミンチはもも肉とむね肉を半分ずつ使うことで、ジューシーさと軽やかさを両立した鶏つくねに仕上がります。味付けは塩分25%の白干梅のみという潔さながら、梅の強い旨みと酸味が鶏肉の甘さを引き立て、驚くほど奥行きのある味わいに。ごま油のコクと生姜の香りが後味を引き締め、こんがり焼き上げることで香ばしさもプラスされます。余計な調味料に頼らず、素材の力で満足感の高い一品に仕上がる、大人にも嬉しいシンプルつくねです。
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作り方
- 1
ニラと長ねぎをみじん切りにします。
- 2
白干梅は種を取り除いて叩いておきます。
- 3
ボウルに鶏ひき肉(もも肉・むね肉両方)、白干梅、ニラ、長ねぎ、生姜、ごま油を入れます。
- 4
卵と片栗粉を加えて、粘りが出るまでしっかり混ぜます。
- 5
フライパンにごま油を熱して、食べやすい大きさに丸めた種を並べます。
- 6
中火で焼色が付くまで焼いたら、ひっくり返して蓋をして、弱火で4分蒸し焼きにします。
- 7
蓋を取って、水分を飛ばしながらカリッと焼き上げたら完成です★
コツ・ポイント
さらに美味しくするには、大葉で包んで焼くのもおすすめです♪
マイルドにしたい場合は、少しだけはちみつを添えてみると、梅の酸っぱさと合わさり、甘酸っぱい絶妙な味になりますよ!ぜひ試してみてくださいね★
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