冬の血圧ケアに!レンチンにら玉

横浜市リハビリテーション事業団 @rihajigyoudan
気温が下がると、体温を逃さないよう血管が収縮し血圧が上がります。にらやねぎ、にんにくに含まれる“アリシン”は血管をサポートし、疲労回復にも役立ちます。レンジでチンで手軽に香味野菜を食べ、寒い冬を元気に過ごしましょう。(リハ、健康づくり、簡単調理)
冬の血圧ケアに!レンチンにら玉
気温が下がると、体温を逃さないよう血管が収縮し血圧が上がります。にらやねぎ、にんにくに含まれる“アリシン”は血管をサポートし、疲労回復にも役立ちます。レンジでチンで手軽に香味野菜を食べ、寒い冬を元気に過ごしましょう。(リハ、健康づくり、簡単調理)
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