【塩分計算】卵焼き

【塩分計算】卵焼き-レシピのメイン写真

【塩分計算】卵焼き

ぴぴちゃん @cook_110113343

塩分計算メニューです。
※使用する調味料等で前後します。
※AIで計算しています。
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●メニュー全体・約0.75g
●1人分（全体の1/3）・約0.25g

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●メニュー全体・約0.75g
●1人分（全体の1/3）・約0.25g

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ぴぴちゃん @cook_110113343

塩分計算メニューです。
※使用する調味料等で前後します。
※AIで計算しています。
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●メニュー全体・約0.75g
●1人分（全体の1/3）・約0.25g

塩分計算メニューです。
※使用する調味料等で前後します。
※AIで計算しています。
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材料

2〜3人分

たまご 3個
いりこだし小さじ1/3
しょうゆ小さじ1/2
砂糖小さじ1と1/2

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作り方

1

ボウルにたまごを割り入れ、よく溶きほぐす。
2

いりこだし、しょうゆ、砂糖を加えて混ぜる。
3

フライパンを中火で熱し、いつも通り卵焼きにする。

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ぴぴちゃん @cook_110113343

2026/01/07 03:27に公開

お料理がんばるદ=๑๑( ੭ ε:)੭ु⁾⁾

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