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ぴぴちゃん

@cook_110113343

お料理がんばるદ=๑๑( ੭ ε:)੭ु⁾⁾

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かんたん！鶏そぼろ

鶏胸ひき肉 • しょうゆ • 砂糖 • しょうが • 水
2〜3人分
ツナとほうれん草とコーンの和風パスタ

パスタ • ツナ缶 • 冷凍ほうれん草 • 冷凍コーン • パスタのゆで汁 • しょうゆ • 砂糖 • 塩
2人分
さっぱり豚の生姜焼き

豚こま肉 • 玉ねぎ • しょうゆ • はちみつ • すりおろし生姜 • 酢
無限にんじん

にんじん • ツナ • しょうゆ • 砂糖
2〜3人分
鶏もも肉の甘酢

鶏もも肉 • 片栗粉 • しょうゆ • はちみつ • 米酢
2〜3人分
チーズとコーンの米粉豆腐パン

豆腐 • たまご • ベーキングパウダー • 米粉 • はちみつ • 塩 • コーン • とろけるチーズ
3食分
ポン酢風タレ

米酢 • しょうゆ • はちみつ
2人分
やさしい黒ごまミルクプリン

牛乳 • はちみつ • 黒すりごま • 粉ゼラチン • きなこ
2〜3個分
豚肉と豆苗と卵の胡麻ドレサラダ

豚肉 • 卵 • 豆苗 • すりごま • しょうゆ • 砂糖 • お酢
2人分
米粉のはちみつドーナツケーキ

米粉 • ベーキングパウダー • 卵 • はちみつ • 牛乳
12cmホール型・1台分
レンジで簡単♪バナナのきなこ蒸しパン

バナナ • 卵 • きなこ • ベーキングパウダー • 米粉 • はちみつ
1個分

2
【】ポテトサラダ

じゃがいも • いりこだし • バター • ブラックペッパー
2人分
★肉の煮込み★

豚肉または鶏肉 • ごま油 • にんにくチューブ • 水 • 砂糖 • はちみつ • しょうゆ
3人分
【塩分計算】卵焼き

たまご • いりこだし • しょうゆ • 砂糖
2〜3人分
アボカドクリームパスタ

アボカド • 粉チーズ • 塩 • 生クリーム • パスタ • ベーコン • 塩ブラックペッパー
2人分
ほうれん草とコーンのバター醤油

冷凍ほうれん草 • 冷凍コーン • バター • めんつゆ • しょうゆ • 塩
チューイーな抹茶クッキー

米粉 • 片栗粉 • ラカント • はちみつ • 牛乳 • サラダ油 • 抹茶パウダー • 塩
約5枚分
黒糖きなこクリーム

きなこ • 黒糖 • はちみつ • 牛乳 • 塩
甘辛ツナ

ツナ • 醤油 • みりん • 砂糖
和風ツナポテトサラダ

じゃがいも • ツナ • めんつゆ • マヨネーズ • 塩コショウ

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