餅は6個に切り、鍋で水から中弱火でゆっくり茹でる。

かまぼこ、タマネギ、ウインナーはエダマメ位の大きさに切る。

鍋にサラダ油をしき、②と冷凍エダマメとコーンを加え炒め、水150cc を入れ、蓋をして10分煮る。

火を止めて牛乳と、シチューの素1片を入れよく溶かし、ゴールデンマスタードゴールドを加える。

もう一度火をつけてとろみが着いたら火を止め、➀を入れ、耐熱の器に盛る。

上にチーズをのせて魚焼きグリルで焦げ目がつくまで焼く。