豚肉と菊芋チップスの炊き込みご飯

大竹高校家庭クラブ @otake_high_school
乾燥菊芋をそのまま炊き込みご飯の具にすることで、水溶性の健康成分イヌリンを効果的に摂取できるのではないかと思います。
豚肉と菊芋チップスの炊き込みご飯
乾燥菊芋をそのまま炊き込みご飯の具にすることで、水溶性の健康成分イヌリンを効果的に摂取できるのではないかと思います。
作り方
- 1
菊芋チップスは手で粗めに砕いておく。
- 2
豚肉は細かく刻み、人参と生姜は短めの千切りにする。
- 3
薬味のネギを切る。三つ葉や大葉などお好みで用意してください。
- 4
お米を研いで、炊飯器の2合の線に合わせて水を入れてから、調味料を加える。
- 5
1と2の具を入れて、炊飯器のスイッチを入れる。
- 6
炊きあがったら、具が均一になるように混ぜる。
- 7
盛り付けて、薬味のネギを散らしたら出来上がり。
コツ・ポイント
生の菊芋は入手時期が限られるので、乾燥した菊芋の「菊芋チップス」を使って美味しい炊き込みご飯が作りたくて考えました。戻さずにそのまま具として加えるので、水を2合の線に合わせてから、調味料を加えるのがポイントです。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25338023










