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はるさめは戻さず、調味料と一緒に加熱するだけ!
1人あたり エネルギー:85kcal 塩分:1.0g
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耐熱容器に春雨、水、カンタン酢、しょうゆを入れ、ざっくり混ぜ合わせ、電子レンジ(600W)で5分加熱する。
①は加熱後によく混ぜ、粗熱がとれるまで冷ます。
きゅうりは千切り、かにかまはほぐしておく。
②、③、ごま油を混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。
器に盛り、いりごまをふりかける。
鍋で作る場合は、沸騰したお湯で春雨だけ茹で、最後に味付けしましょう。
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