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厚揚げのさっぱり煮びたし
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厚揚げのさっぱり煮びたし-レシピのメイン写真

厚揚げのさっぱり煮びたし

ちー工房
ちー工房 @cook_40053882

#レンチンおかずチャレンジ
レンジで簡単に厚揚げの煮びたしが作れますよ😊
味付けもめんつゆと梅干しだけですが、美味しいです😆

#レンチンおかずチャレンジ
レンジで簡単に厚揚げの煮びたしが作れますよ😊
味付けもめんつゆと梅干しだけですが、美味しいです😆

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厚揚げのさっぱり煮びたし

ちー工房
ちー工房 @cook_40053882

#レンチンおかずチャレンジ
レンジで簡単に厚揚げの煮びたしが作れますよ😊
味付けもめんつゆと梅干しだけですが、美味しいです😆

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材料

作りやすい分量
  1. 厚揚げ 2枚
  2. めんつゆ 50ml
  3. 水 100ml
  4. 梅干し 1~2個
  5. あれば青ねぎ(小口切り) 適
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作り方

  1. 1

    厚揚げ→1口大に切って、耐熱容器に入れる。

  2. 2

    ①にめんつゆ、水、手でちぎった梅干しを入れる。

  3. 3

    ラップをふんわりかけてレンジ(600w)で5分加熱する。

コツ・ポイント

厚揚げは油抜き不要の絹ごしを使いました。
めんつゆは2倍濃縮を使用!
梅干しの量は種類によっても違うので、お好みで加減して下さいね。
青ねぎはレンジ加熱後に!

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ちー工房
ちー工房 @cook_40053882
2026/01/23 04:22に公開

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