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ニラ胡麻鍋♪簡単豚肉豆腐潤いUP
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ニラ胡麻鍋♪簡単豚肉豆腐潤いUP-レシピのメイン写真

ニラ胡麻鍋♪簡単豚肉豆腐潤いUP

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

豚肉って良い出し汁がでますよね♪豚肉(補陰類)と豆腐(清熱類)は、組み合わせて使うことにより体の潤いUP、ほてり・のぼせ・口の渇きに効果的♪木綿豆腐で♪

豆腐
性味:甘・寒
帰経:脾・胃・大腸
効能:益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症:肺熱咳嗽、喘息、水腫、消渇、便秘、麻疹、吐血
豚肉
性味:甘・鹹・平
帰経:脾・胃・腎
効能:滋陰・潤燥
適応症:虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復

#ニラ鍋 #豚肉ニラ鍋 #豚肉豆腐鍋 #ニラ鍋簡単 #豚肉ニラ鍋簡単 #豚肉豆腐鍋簡単 

豚肉って良い出し汁がでますよね♪豚肉(補陰類)と豆腐(清熱類)は、組み合わせて使うことにより体の潤いUP、ほてり・のぼせ・口の渇きに効果的♪木綿豆腐で♪

豆腐
性味:甘・寒
帰経:脾・胃・大腸
効能:益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症:肺熱咳嗽、喘息、水腫、消渇、便秘、麻疹、吐血
豚肉
性味:甘・鹹・平
帰経:脾・胃・腎
効能:滋陰・潤燥
適応症:虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復

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ニラ胡麻鍋♪簡単豚肉豆腐潤いUP

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

豚肉って良い出し汁がでますよね♪豚肉(補陰類)と豆腐(清熱類)は、組み合わせて使うことにより体の潤いUP、ほてり・のぼせ・口の渇きに効果的♪木綿豆腐で♪

豆腐
性味:甘・寒
帰経:脾・胃・大腸
効能:益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症:肺熱咳嗽、喘息、水腫、消渇、便秘、麻疹、吐血
豚肉
性味:甘・鹹・平
帰経:脾・胃・腎
効能:滋陰・潤燥
適応症:虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復

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豆腐
性味:甘・寒
帰経:脾・胃・大腸
効能:益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症:肺熱咳嗽、喘息、水腫、消渇、便秘、麻疹、吐血
豚肉
性味:甘・鹹・平
帰経:脾・胃・腎
効能:滋陰・潤燥
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材料

  • 豚肉薄切り 300g
  • ニラ 2袋
  • 豆腐 1丁
  • 鶏がらスープの素+水 大さじ1+600ml
  • ごま油 大さじ3
  • 酒 大さじ3
  • 塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • ニラ胡麻鍋♪簡単豚肉豆腐潤いUP作り方1写真
  2. 2

    鍋に水・酒・塩・鶏がらスープの素を煮立たせ、

    • ニラ胡麻鍋♪簡単豚肉豆腐潤いUP作り方2写真
  3. 3

    ごま油を入れて

    • ニラ胡麻鍋♪簡単豚肉豆腐潤いUP作り方3写真
  4. 4

    一口大に切った豚薄切り肉を入れて、火が通ったら

    • ニラ胡麻鍋♪簡単豚肉豆腐潤いUP作り方4写真
  5. 5

    大きめの一口大に切った豆腐を入れて

    • ニラ胡麻鍋♪簡単豚肉豆腐潤いUP作り方5写真
  6. 6

    根元は3cm幅、葉の部分は5cm幅に切ったニラを入れて、出来上がり!

    • ニラ胡麻鍋♪簡単豚肉豆腐潤いUP作り方6写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2026/01/31 02:56に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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鍋 肉豆腐 ニラ 酒 豚薄切り肉 豆腐

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