★オオバコとアーモンドミクルでいちご大福
オオバコとアーモンドミルクを使った
美味しい低糖質のいちご大福です💕
作り方
- 1
ゆであずきを耐熱容器に入れてラカントホワイトと塩を加えます。
- 2
1をレンジに入れて蓋をずらして被せて600wで3分チン!します。取り出してかき混ぜます。
- 3
2を2回繰り返してスプーン等で潰しながら混ぜて粒あんを作ります。お好みの硬さにして9個に丸めます。
- 4
1個の粒あんで苺を包んで丸めます。苺のあんこ玉9個が出来ました。
- 5
アーモンドミルクをボールに入れます。
- 6
5にオオバコとラカントホワイトを加えて泡立て器でかき混ぜます。
- 7
6にラップを被せえてレンジに入れて600wで3分チン!して取り出してかき混ぜます。
- 8
もう一度レンジに入れて600wで3分チン!します。取り出してかき混ぜます。お餅もどきの出来上がりです。
- 9
8をトレーに移して手に取れる熱さになってから1/9を手に取り広げて4の苺あんこ玉を乗せて包みます。
- 10
トレーに片栗粉を少し敷いて9を置いて茶漉し等で片栗粉を振りかけて絡めで出来上がりです。
- 11
今夜のデザートでいただきました。
コツ・ポイント
私が買ってるく苺が甘くないのでオオバコとアーモンドミクルでレンチンして簡単お餅もどきを作り、粒あんもレンチンして苺を包んで低糖質のいちご大福を作りました。
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