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バレンタイン♡米粉でふわもち苺オムレット
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バレンタイン♡米粉でふわもち苺オムレット-レシピのメイン写真

バレンタイン♡米粉でふわもち苺オムレット

杉山かふん
杉山かふん @sugikafun_jp

超簡単でかわいい!映えばっちり◎米粉でもっちりふわふわ♡苺のオムレット。
バレンタインやホワイトデーにも♡

超簡単でかわいい!映えばっちり◎米粉でもっちりふわふわ♡苺のオムレット。
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バレンタイン♡米粉でふわもち苺オムレット

杉山かふん
杉山かふん @sugikafun_jp

超簡単でかわいい!映えばっちり◎米粉でもっちりふわふわ♡苺のオムレット。
バレンタインやホワイトデーにも♡

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材料

直径12cmの円で4個分程度
  1. ☆溶き卵 M1個分
  2. ☆砂糖 20g
  3. ☆豆乳 100g
  4. ☆米粉(波里お米の力お料理自慢の薄力粉) 100g
  5. ☆ベーキングパウダー 小さじ1(4g)
  6. ☆サラダ油 大さじ1
  7. ホイップクリーム 適量
  8. 苺 適量
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作り方

  1. 1

    ボウルに☆の材料を順に入れ、その都度ホイッパーでよく混ぜる。

    • バレンタイン♡米粉でふわもち苺オムレット作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油をひかず、お玉1杯分の生地を加える。(生地を少し高い位置から落とすと綺麗に丸くなります♪)

    • バレンタイン♡米粉でふわもち苺オムレット作り方2写真
  3. 3

    蓋をして、弱火で2〜3分焼く。表面が少しふつふつしてきたらひっくり返す。

    • バレンタイン♡米粉でふわもち苺オムレット作り方3写真
  4. 4

    裏面は軽く押し付けるようにして1〜2分焼く。(あまり焼きすぎると折り曲げづらくなるので注意。余熱で火を通すくらいでも◎)

    • バレンタイン♡米粉でふわもち苺オムレット作り方4写真
  5. 5

    冷めないうちにラップの上にとりだし、軽く折り曲げた状態で包み、そのまま粗熱をとる。

    • バレンタイン♡米粉でふわもち苺オムレット作り方5写真
  6. 6

    冷めたら、ホイップクリームを絞り、苺をサンドする。(余熱が残っていると溶けるので注意)

    • バレンタイン♡米粉でふわもち苺オムレット作り方6写真

コツ・ポイント

•ホイップクリームのかわりに水切りヨーグルトを搾っても◎
•豆乳は牛乳に変えても大丈夫です。
•米粉によって吸水率が異なりますので、水分量はホットケーキの生地くらいを目安に調整してください。

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杉山かふん
杉山かふん @sugikafun_jp
2026/02/08 03:53に公開
《薄味じゃない"ゆる減塩"レシピ&モリモリ食べたい野菜レシピ》クックパッドアンバサダー2022-2024。食材の香りや旨味を活かした塩分控えめレシピ、旬の野菜•果物の美味しいレシピを発信中。■Instagramhttps://instagram.com/sugikafun_jp?utm_medium=copy_link
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