〜離乳食後期〜かぼちゃと枝豆入いももち
なつみかん♡♡ @cook_40321617
大人も食べれる離乳食中期〜後期の手づかみ食べメニュー☆
かぼちゃと枝豆で栄養価UP⤴︎
中期の場合は枝豆はすり潰して、少し牛乳や豆乳を足すと食べやすいと思います！
〜離乳食後期〜かぼちゃと枝豆入いももち
大人も食べれる離乳食中期〜後期の手づかみ食べメニュー☆
かぼちゃと枝豆で栄養価UP⤴︎
中期の場合は枝豆はすり潰して、少し牛乳や豆乳を足すと食べやすいと思います！
アプリでひらく作り方
- 1
耐熱容器に皮をむいたじゃがいもとかぼちゃを入れ、ラップをして柔らかくなるまでレンジで加熱する。(600w4分ほど)
- 2
枝豆を加えて追加加熱(約600w30秒)する。
- 3
枝豆の薄皮をむき、刻む。
- 4
①をフォークで潰し、刻んだ枝豆、片栗粉を加えて混ぜる。
- 5
小判型(食べやすい形)に形を整える。
- 6
バターをひいたフライパンで焼き色がつくまで焼く。
-
- 7
(大人が食べる場合は、醤油と味醂、砂糖少々で味付けすると美味しく食べられます！)
コツ・ポイント
☆枝豆はなくてもできます
☆小判型でそのままあげるには大きい場合は、食べさせるときに一口大にちぎってあげるといいです
☆冷凍して解凍するときは、少し水をかけてから温めるとパサつきにくいです
☆大人のおかずにもする場合は倍量にするといいです
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