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スモーキー・チポトレチキン
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スモーキー・チポトレチキン-レシピのメイン写真

スモーキー・チポトレチキン

まとシュー
まとシュー @cook_40088906
海外

燻製の香ばしさとピリ辛がクセになる、絶品ジューシーチキンです。

燻製の香ばしさとピリ辛がクセになる、絶品ジューシーチキンです。

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スモーキー・チポトレチキン

まとシュー
まとシュー @cook_40088906
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材料

  • 鶏もも肉(または鶏むね肉) 1枚(約300〜350g)
  • 【マリネ液】
  • チポトレペースト 小さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ニンニク 1片分(チューブ小さじ1/2〜1)
  • レモン汁 小さじ1
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉は余分な水分と脂を取り除き、厚い部分を開いて厚みを均一にする。フォークで両面を数カ所刺して味を染み込みやすくする

  2. 2

    ポリ袋などにマリネ液の材料をすべて混ぜ合わせ、鶏肉を入れて全体によく揉み込む(常温で15〜30分ほど置く)

  3. 3

    フライパンに薄く油を引き、皮目を下にして並べる。中火で5〜6分じっくり焼く

  4. 4

    皮がきつね色にパリッと焼けたら裏返す。弱火に落としてフタをし、5〜6分蒸し焼きにして中まで火を通す

  5. 5

    火を止めてフタをしたまま2〜3分置き、余熱で肉汁を落ち着かせたら完成

コツ・ポイント

・焼き上がり後にフタをしたまま少し休ませることで、肉汁が閉じ込められてふっくらジューシーに◎
・鶏むね肉の場合は火が通りやすいため、焼き時間を各面4〜5分程度に短縮するとパサつずに仕上がります。

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まとシュー
まとシュー @cook_40088906
2026/09/05 20:47に公開
海外
イギリス在住(小麦不耐性・グルテンフリー)です🇬🇧お砂糖や調味料をぐっと控えた「薄味」が基本。最低限の味付けで食材の魅力を引き出す料理を心がけています。離乳食を食べるこどもと一緒に楽しめる、身体に優しいレシピを中心にご紹介します🍽️
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