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野菜のお出汁煮 離乳食中期・後期・完了期
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野菜のお出汁煮 離乳食中期・後期・完了期-レシピのメイン写真

野菜のお出汁煮 離乳食中期・後期・完了期

つん
つん @cook_114825007

野菜の冷凍ストックからパッと作れる野菜のお出汁煮です!
ハンバーグの時に野菜が不足するので添え物として作ってます!
あと1品欲しいなぁって時にパッと出来ます!
野菜はお好みで変更してOK!

野菜の冷凍ストックからパッと作れる野菜のお出汁煮です!
ハンバーグの時に野菜が不足するので添え物として作ってます!
あと1品欲しいなぁって時にパッと出来ます!
野菜はお好みで変更してOK!

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野菜のお出汁煮 離乳食中期・後期・完了期

つん
つん @cook_114825007

野菜の冷凍ストックからパッと作れる野菜のお出汁煮です!
ハンバーグの時に野菜が不足するので添え物として作ってます!
あと1品欲しいなぁって時にパッと出来ます!
野菜はお好みで変更してOK!

野菜の冷凍ストックからパッと作れる野菜のお出汁煮です!
ハンバーグの時に野菜が不足するので添え物として作ってます!
あと1品欲しいなぁって時にパッと出来ます!
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材料

1回分
  • にんじん 15g
  • 玉ねぎ 15g
  • ほうれん草 15g
  • 鰹出汁 30ml
  • 砂糖 少々
  • 九州醤油 少々
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作り方

  1. 1

    野菜は全て食べやすい大きさに切り茹でて冷凍していたストックです。

  2. 2

    600wで1分加熱し解凍します。

  3. 3

    小さめのフライパンに野菜・鰹出汁(冷凍ストック)・砂糖・醤油をいれます。

  4. 4

    弱火にかけて鰹出汁を溶かしながら全体を混ぜ合わせます。

  5. 5

    汁気が無くなったら出来上がり!

    • 野菜のお出汁煮 離乳食中期・後期・完了期作り方5写真

コツ・ポイント

醤油・砂糖は完了期から使用しました。
中期と後期は鰹出汁のみで作っていました!
全て冷凍ストックなので簡単で楽です!

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つん
つん @cook_114825007
2026/02/13 11:14に公開

このレシピのキーワード

煮物 にんじん ほうれん草 玉ねぎ

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