簡単!柔らか絶品ローストビーフ

くらくらちゃん @cook_40278261
牛モモブロックでローストビーフを作りました!
表面をしっかり焼いてからじっくり火入れ。
中はほんのりロゼ色で、驚くほど柔らかく仕上がりました。
シンプルな味付けなのに旨みが濃い。
あっという間に無くなる危険レシピです。
簡単!柔らか絶品ローストビーフ
牛モモブロックでローストビーフを作りました!
表面をしっかり焼いてからじっくり火入れ。
中はほんのりロゼ色で、驚くほど柔らかく仕上がりました。
シンプルな味付けなのに旨みが濃い。
あっという間に無くなる危険レシピです。
作り方
- 1
冷蔵庫から出して1時間常温に戻し
キッチンペーパーで水分をしっかり拭く - 2
塩とにんにくを全体にすり込み
黒胡椒をまぶす - 3
フライパンを強めの中火でしっかり熱し、油 大さじを入れ全面を各面1分半ずつ焼く
- 4
オーブン仕上げ
予熱170℃
焼いた肉を天板へ移し
170℃で22分焼く - 5
アルミホイルで包み
30分休ませる - 6
繊維を断つ方向で
2~3mmに薄くスライスして完成
コツ・ポイント
牛モモは脂が少ない=過加熱で硬化しやすい。
60℃を超えすぎないことが最重要。
ミオシンは約50℃で変性
アクチンは約66℃で変性
→ 60℃未満に抑えると収縮が穏やか
肉汁の再分配(内部圧力安定)
すぐ切ると流出します。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25428524








