長芋と卵のふわふわ焼き hot_cook @hot_cook 低カロリーで満腹感が高く、ダイエットに◎ もっと読む 低カロリーで満腹感が高く、ダイエットに◎ もっと読む 長芋と卵のふわふわ焼き hot_cook @hot_cook 低カロリーで満腹感が高く、ダイエットに◎ もっと読む 低カロリーで満腹感が高く、ダイエットに◎ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 長芋 240g 卵 2個 白だし 大さじ2 水 100cc 鰹節 2g 刻み海苔 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 長芋の皮をむき、すり下ろす。 2 卵と長芋を混ぜ合わせる。白だしと水を加えて、混ぜ合わせる。 3 耐熱容器に②を流し入れて、トースター300℃で、10〜15分ほど加熱する。 4 トースターから取り出して、かつおぶしと刻み海苔をトッピングして完成！ コツ・ポイント ①長芋はペーパータオルで包むように持つと、かゆみが軽減されますよ！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25430342 コピーしました！ hot_cook @hot_cook 2026/02/21 12:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 主婦です。私の大事なレシピ記録更新中です。フォローして下さった方、つくれぽ書いて下さった方、ありがとうございます…！ もっと読む このレシピのキーワード かつお節 卵 山芋 似たレシピ その他のレシピ 鶏ささみの大葉&青唐辛子味噌はさみ焼き 麻婆にら焼きそば★動画あり★ 唐揚げをリメイク！チキン南蛮風卵サンド❀ 枝豆のポタージュ🌱 簡単！再現☆じゃがペッパーフィリング 簡単昼食夕飯ワンプレート蟹玉餡かけ天津飯 鶏むね肉のスティックヤンニョムチキン 【ワンパン】ナスとひき肉のポロネーゼ ほうれん草と舞茸のバター醤油炒め 鶏むね肉のトマト缶煮込 Chicken and Noodles with Homemade Noodles Chicken meatball for nabe (japanese hot pot) Pear on Brie Toast Crockpot Chili Sauce Beef Sausages Crunchy Chocolate Cake (Healthier, Sugar-Free Version) 味付き半熟ゆで卵 ＊きのこの濃厚ポタージュ＊ いちごシャーベット 【健康介護】蓮根チップス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25430342
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