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ケールチップス-レシピのメイン写真

ケールチップス

イタ研
イタ研 @cook_53225890

かほくイタリア野菜アンバサダー岡田依里さんのレシピを作成させていただきました。
河北町の「ケール」はとても柔らかく、味はとてもマイルドです。とても簡単に作れて手軽に食べられる一品を紹介しますね♪
https://www.facebook.com/kahokunoshoko/

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イタ研
イタ研 @cook_53225890

かほくイタリア野菜アンバサダー岡田依里さんのレシピを作成させていただきました。
河北町の「ケール」はとても柔らかく、味はとてもマイルドです。とても簡単に作れて手軽に食べられる一品を紹介しますね♪
https://www.facebook.com/kahokunoshoko/

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河北町の「ケール」はとても柔らかく、味はとてもマイルドです。とても簡単に作れて手軽に食べられる一品を紹介しますね♪
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材料

  • ケール 食べたいだけ
  • オリーブオイル 適量
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    今回使用したイタリア野菜は「ケール」になります。

    • ケールチップス作り方1写真
  2. 2

    ケールを洗って丁寧に水分を拭き取り、茎の太いところを取り除きます。

    • ケールチップス作り方2写真
  3. 3

    オリーブオイルをまんべんなくまぶして、オーブンの天板に重ならないようにならべて、塩をふります。

    • ケールチップス作り方3写真
  4. 4

    160度に温めたオーブンで20分前後、葉の端が少し焦げるくらいまで焼いたら出来上がり!

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イタ研
イタ研 @cook_53225890
2026/02/26 02:45に公開

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ケール

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