鶏肉とピーマンのコロコロ炒め たぴたぴ @cook_40385121 炊飯器の早炊きに勝てる時短メニュー。厚揚げも入れてタンパク質プラス、ボリュームもアップ♪＃わが家のスピードごはん もっと読む 炊飯器の早炊きに勝てる時短メニュー。厚揚げも入れてタンパク質プラス、ボリュームもアップ♪＃わが家のスピードごはん もっと読む 鶏肉とピーマンのコロコロ炒め たぴたぴ @cook_40385121 炊飯器の早炊きに勝てる時短メニュー。厚揚げも入れてタンパク質プラス、ボリュームもアップ♪＃わが家のスピードごはん もっと読む 炊飯器の早炊きに勝てる時短メニュー。厚揚げも入れてタンパク質プラス、ボリュームもアップ♪＃わが家のスピードごはん もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人前 鶏もも肉 2枚 厚揚げ １パック ピーマン 4-5個 しょうが（細切り） 親指位 ネギ １本 ▪️ 調味料Ａ 砂糖 小さじ１ 酒 大さじ２ しょうゆ 大さじ２ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 生姜の細切り、オリーブオイルをフライパンに入れ、弱火で香りを出す。 2 その間に鶏もも肉を２-３cm各にカット。皮を下にして①のフライパンに入れて中火にし、3分。少し火を弱め裏返して4分。 3 その間に厚揚げ、ピーマン、ネギをもも肉と同じくらいの大きさにカット。 4 ②に③を加え数分炒め、調味料を上から順番に加え、全体にからめる。 5 出来上がり 6 【アレンジ】鶏肉＋小松菜＋トマト コツ・ポイント 一品でバランスよく。丼にも、おかずにも。しょうがが良いアクセントになります 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25445678 コピーしました！ たぴたぴ @cook_40385121 2026/02/27 10:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 祖母や母から受け継いだレシピの備忘録に。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ねぎ ピーマン 鶏もも肉 厚揚げ 酒 しょうが 似たレシピ その他のレシピ 簡単☆もやし・ハム・きゅうりの中華風無限サラダ 【子どもも一緒に】油あげの肉詰め シェフの定番家庭料理の親子丼 ミニレモンドリズルケーキ 【作りおき】ごぼうの赤ワイン醤油煮（おつまみ） ワンパン簡単☆カニカマでカニ玉あんかけ 簡単今夜の夕飯！豚バラ肉梅大葉肉巻き弁当肉料理 ☆簡単！厚揚げと小松菜 豚肉の炒め物 あっという間にできる！かんたん麻婆豆腐 厚揚げ大根のそぼろ中華煮 Best Lentil Soup Best Ever Cinnamon Rolls Honey Ginger Sesame Chicken Garlic Ginger Chicken Stir Fry Tuna Pasta (Pasta al Tonno) ハード系のパンで作る至福のサンドウィッチ アスパラ炒め肉 材料入れて揉んで焼くだけ！手羽先焼き！ 別ゆでなし！トマトクリームパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25445678
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