キャベツと海老のシチュー煮

Name: キャベツと海老のシチュー煮
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 冷凍むき海老 30㌘; マカロニ(乾燥) 40㌘; キャベツ 1枚～2枚; マーガリン 15㌘; 玉ねぎみじん切り 8分の1個分; 牛乳 300㏄; 塩 少々; ルーミックホワイトクリームソース 1袋

ドナルドみち @cook_40044322

関東

春キャベツが高かったから、いつものキャベツと冷凍むき海老と玉ねぎみじん切りで
簡単にルーミックのホワイトクリームソースで身体の調子が悪いときや、食欲がわかないときなどにも優しいスープ煮。
#我が家のスピードごはんの食べるおかずにもなる。

キャベツと海老のシチュー煮

ドナルドみち @cook_40044322

関東

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材料

2人分

冷凍むき海老 30㌘
マカロニ(乾燥) 40㌘
キャベツ 1枚～2枚
マーガリン 15㌘
玉ねぎみじん切り 8分の1個分
牛乳 300㏄
塩少々
ルーミックホワイトクリームソース 1袋

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作り方

1

キャベツは、1半の角切りにする。マカロニは袋に記載通りに茹でておく。
2

鍋、マーガリンを熱し海老を炒める。色が変わったらキャベツと玉ねぎみじん切りを加え炒める。
3

牛乳とホワイトクリームソースを加え全体を混ぜながらひと煮立ちさせて野菜がキャベツが柔らかくなったらマカロニを加える。
4

弱火で、塩を加え味を調えたら器に盛る

コツ・ポイント

スープを多めにしたい場合は、牛乳を倍にしてホワイトクリームソースも2袋にする。
ほうれん草や、しめじ、コーンなどの食材もいいしシーフードミックスを使えばクラムチャウダーマカロニスープみたいになる。

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つくれぽ

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ドナルドみち @cook_40044322

2026/03/02 14:12に公開

関東

作り置きしたり、残りものでアレンジしたり節約、時短などの料理を作ります。各工程の写真は載せないけど美味しいものを提供します基本、私の作るものは薄味になってます。塩分は控えめにしてます。2023年.Nスタに私のレシピが放送2026年春.山手線Dreamトレイン夢の実現で私の記事が1号車にポスターで掲載

このレシピのキーワード

煮物シチューキャベツ剥きエビマカロニ牛乳玉ねぎ

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