簡単♪挽肉と青梗菜のオイスターソース炒め momoruru* @momoruru_recipe ひき肉なので、お肉の脂身が苦手な子どもでも食べやすいオイスターソース炒めです！ もっと読む ひき肉なので、お肉の脂身が苦手な子どもでも食べやすいオイスターソース炒めです！ もっと読む 簡単♪挽肉と青梗菜のオイスターソース炒め momoruru* @momoruru_recipe ひき肉なので、お肉の脂身が苦手な子どもでも食べやすいオイスターソース炒めです！ もっと読む ひき肉なので、お肉の脂身が苦手な子どもでも食べやすいオイスターソース炒めです！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ひき肉 200g チンゲン菜 3株 オイスターソース 大さじ1 酒 大さじ1 醤油 小さじ1/3 中華調味料 小さじ1/3 にんにく 小さじ1/2 生姜 小さじ1/2 塩胡椒 少々 胡麻油 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 チンゲン菜の茎は3cm幅のそぎ切り、葉は4cm幅に切る。 2 フライパンに胡麻油をひき、ひき肉・塩胡椒を入れて中火で炒める。 3 ひき肉の色が変わったらチンゲン菜の茎を加え、1〜2分炒める。 4 オイスターソース、酒、醤油、中華調味料、にんにく、生姜を加えて混ぜる。 5 チンゲン菜の葉を加え、さっと炒めてできあがり♪ コツ・ポイント チンゲン菜の茎と葉を分けて加える事で葉の炒め過ぎを防げます！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25464283 コピーしました！ momoruru* @momoruru_recipe 2026/03/06 12:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 子ども2人のワーママです♪子ども達へ我が家のレシピを伝えていきたいな〜と思い投稿始めました(^-^) もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ひき肉 チンゲンサイ にんにく 酒 しょうが 似たレシピ その他のレシピ 夕食♪火を使わない節約おかず♪茄子パクチー丼 ズッキーニのリコッタチーズの詰め物 炊飯器で炊くカテ風ご飯 なすと豚とチーズのミルフィーユ 簡単！マグロ☆レモンバターポワレ じゃがいもの豚肉巻き ご飯泥棒！豚バラヤンニョム HMで作る 簡単バナナケーキ ストロベリーレアチーズケーキ 炊飯器で簡単！ヨーグルトチーズケーキ Chicken Fried Rice Carrot Cake Cinnamon Rolls Mediterranean roasted drumsticks Vavo's Bleu Cheese Pasta Salad Cheesy garlic naan ハラスとキノコのクリームパスタ 味噌汁 舞茸&小松菜 冷凍アサリとワカメの味噌汁 煮込みハンバーグ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25464283
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