納豆とヨーグルトとバナナとハチミツ としや @cook_59586656 愛知県 このレシピは 1人分納豆1パック＝基本1食朝食や軽食に向いているこの1人分はおよそカロリー：約200〜250kcal もっと読む このレシピは 1人分納豆1パック＝基本1食朝食や軽食に向いているこの1人分はおよそカロリー：約200〜250kcal もっと読む 納豆とヨーグルトとバナナとハチミツ としや @cook_59586656 愛知県 このレシピは 1人分納豆1パック＝基本1食朝食や軽食に向いているこの1人分はおよそカロリー：約200〜250kcal もっと読む このレシピは 1人分納豆1パック＝基本1食朝食や軽食に向いているこの1人分はおよそカロリー：約200〜250kcal もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 納豆 1パック ヨーグルト 100g バナナ 1/2 ハチミツ 適当量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 計量に器をのせて、ヨーグルトを器に入れる 2 ❶に納豆を混ぜる 3 ❶にハチミツをかける 4 ❶にバナナを薄く切りのせる 5 ❶にハチミツをかけるまき混ぜる コツ・ポイント 運動前やウォーキング後など、軽い栄養補給にも向く組み合わせです。食べみると意外と食べやすいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25464563 コピーしました！ としや @cook_59586656 2026/03/06 07:40に公開 愛知県 フォロー中 フォローバック フォロー 調理でどうすればいいか試して便利を捜しています。 もっと読む このレシピのキーワード バナナ はちみつ ヨーグルト 納豆 似たレシピ その他のレシピ たらこクリームパスタ ガチタコスには自家製サルサロハ 🇵🇹春のグリーンピースと卵の煮込み 冷え改善！鮭の粕漬け焼き 梅と大葉のドレッシング じゃがいもの豚肉巻き ご飯泥棒！豚バラヤンニョム ストロベリーレアチーズケーキ HMで作る 簡単バナナケーキ 【簡単】大根と鶏肉の煮物 Chicken Fried Rice Carrot Cake Cinnamon Rolls Vavo's Bleu Cheese Pasta Salad Mediterranean roasted drumsticks Cheesy garlic naan ≫簡単☆ご褒美濃厚チョコケーキ トマトマト甘酢から揚げ（とまと記念館） レンチン豆乳みそうどん サクッと一品、簡単揚げ出し豆腐。 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25464563
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