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【主菜】手羽元と青梗菜の炒め物
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【主菜】手羽元と青梗菜の炒め物-レシピのメイン写真

【主菜】手羽元と青梗菜の炒め物

りん
りん @cook_40386886

副菜にも◎

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【主菜】手羽元と青梗菜の炒め物

りん
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材料

2人分
  • 手羽元 10本
  • エリンギ 2本
  • 青梗菜 2株
  • ごま油 大さじ1
  • 鶏油(あれば) 大さじ0.5
  • オイスターソース 大さじ2
  • ニンニクチューブ 3cm
  • 生姜チューブ 5cm
  • 料理酒 ひと回し
  • 塩 多め
  • ごま 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    青梗菜は根本を切り、茎と葉に分ける。エリンギは好みの大きさに切る。

  2. 2

    鍋にごま油を熱し、青梗菜の茎と手羽元を炒める。

  3. 3

    火が通ってきたら、青梗菜の葉・エリンギ・残りの調味料を加える。

  4. 4

    全体に火が通ったらごまをふり、完成。

コツ・ポイント

青梗菜の茎と葉を分けて食感を生かした。

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りん
りん @cook_40386886
2026/03/10 12:30に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 鶏肉 エリンギ チンゲンサイ 酒 ゴマ 手羽元

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