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給食で人気のもちもち牛カレー
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給食で人気のもちもち牛カレー-レシピのメイン写真

給食で人気のもちもち牛カレー

紫波の食ナビ
紫波の食ナビ @cook_114625667

紫波町が誇る牛、もちもち牛を使ったカレーのレシピを紹介します!

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材料

4人分
  • もちもち牛肉 60g
  • 塩コショウ 適量
  • サラダ油 適量
  • 赤ワイン 適量
  • おろしショウガ 少々
  • おろしニンニク 少々
  • カレー粉 適量
  • トマトケチャップ 大さじ1
  • にんじん 1/2本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • じゃがいも 2個
  • 水煮大豆 20g
  • カレールウ 60g
  • すりおろしりんご 20g
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作り方

  1. 1

    牛肉は一口大に切り、塩コショウを軽く振る。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りに、にんじんとじゃがいもは、ひと口大に切る。

  3. 3

    鍋にサラダ油を入れて中火で熱し、ニンニクとショウガを炒める。香りが立ってきたら、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。

  4. 4

    牛肉を加えて、カレー粉、ケチャップも加え表面が少し色づくまで炒める。

  5. 5

    にんじんとじゃがいもを加えて全体に油が回るように炒める。

  6. 6

    水を加えて沸騰させ、アクを取りながら約20分煮込む。野菜が煮えたら、水煮大豆を加える。

  7. 7

    火を弱めてカレールウ、すりおろしりんごを加え、完全に溶かし混ぜる。再び弱火で約10分煮込み、とろみがつくまで加熱する。

コツ・ポイント

給食では、牛肉はこま切れ、にんじんはいちょう切りにして時短で作っています♪

【レシピ提供 紫波町学校給食センター】

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紫波の食ナビ
紫波の食ナビ @cook_114625667
2026/03/11 05:34に公開
岩手県・紫波町から、旬の食材と郷土の味をお届けします。学校給食の人気メニューや食育で活躍している地域の皆さんが作ったおすすめレシピを発信中。昔ながらの伝統食や、紫波の食材を使ったレシピもぜひお楽しみください。
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このレシピのキーワード

カレー 牛肉 りんご にんじん じゃがいも 水煮大豆 カレー粉 玉ねぎ 赤ワイン ケチャップ

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