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材料

4人分
  • 【柳ばっと】
  • そば粉 100g
  • もち姫小麦粉 100g
  • 水 100㏄
  • 【ばっと汁】
  • にんじん 40g
  • ごぼう 40g
  • だいこん 50g
  • しめじ・しいたけなど 40g
  • 高野豆腐 1枚
  • ねぎ 適宜
  • 煮干し 30g
  • 水 1600cc
  • みそ・しょうゆ 適量
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作り方

  1. 1

    【柳ばっと】

  2. 2

    ボウルにそば粉ともち姫小麦粉を入れ、水を加えてこねる。(耳たぶ位の固さになるよう水の量を加減する)

  3. 3

    こねた②をまな板にのせて、直径1cm程度の長い棒状に伸ばす。

  4. 4

    5cm位にちぎり、両手で薄くつぶして柳の葉の形にする。

  5. 5

    【ばっと汁】

  6. 6

    水に煮干しを入れてから火にかけてだしをとる。

  7. 7

    にんじん、ごぼう、だいこんは短冊切り、きのこは手でさく。高野豆腐は水でもどし短冊切り、ねぎは斜め薄切りに切る。

  8. 8

    ⑥のだし汁ににんじん、ごぼう、だいこん、きのこ、高野豆腐を入れて煮る。

  9. 9

    野菜が煮えたら、みそを半分入れる。沸騰してきたら、柳ばっとを入れて煮立たせ、残りのみそ、しょうゆを入れて味を調える。

  10. 10

    最後にねぎを入れて火を止める。

コツ・ポイント

【レシピ提供・・・ 紫波食の匠の会 四つ葉のクローバー 】

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紫波の食ナビ
紫波の食ナビ @cook_114625667
2026/03/11 05:54に公開
岩手県・紫波町から、旬の食材と郷土の味をお届けします。学校給食の人気メニューや食育で活躍している地域の皆さんが作ったおすすめレシピを発信中。昔ながらの伝統食や、紫波の食材を使ったレシピもぜひお楽しみください。
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このレシピのキーワード

ねぎ ごぼう シメジ しいたけ にんじん 高野豆腐 煮干 味噌 小麦粉 お餅

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