玉ねぎは薄く、大根は細く切る。

耐熱ボウルにすべての調味料とトマト缶を入れて混ぜる。

豚こま肉を加えてさらに混ぜる。

上に玉ねぎ、大根、大豆をのせる。

ふんわりラップをして電子レンジ600Wで10〜12分加熱する。途中で3回混ぜ、全体に火が通ったら完成。