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スナップえんどうと海老の和風マヨ炒め
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スナップえんどうと海老の和風マヨ炒め-レシピのメイン写真

スナップえんどうと海老の和風マヨ炒め

のぞみ00
のぞみ00 @cook_40136959

春になると食べたくなるスナップエンドウ。
たまごのふわふわとスナップエンドウのしゃきしゃき食感がくせになる♪

春になると食べたくなるスナップエンドウ。
たまごのふわふわとスナップエンドウのしゃきしゃき食感がくせになる♪

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スナップえんどうと海老の和風マヨ炒め

のぞみ00
のぞみ00 @cook_40136959

春になると食べたくなるスナップエンドウ。
たまごのふわふわとスナップエンドウのしゃきしゃき食感がくせになる♪

春になると食べたくなるスナップエンドウ。
たまごのふわふわとスナップエンドウのしゃきしゃき食感がくせになる♪

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材料

2人分
  1. スナップエンドウ 130g
  2. たまご 2個
  3. えび 130g
  4. 片栗粉 小さじ1
  5. ★マヨネーズ 大さじ2
  6. ★和風だし 小さじ2
  7. ★醤油 小さじ1
  8. サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    ★の調味料を混ぜておく。

    • スナップえんどうと海老の和風マヨ炒め作り方1写真
    • スナップえんどうと海老の和風マヨ炒め作り方1写真
  2. 2

    スナップえんどうは筋を取り、斜め半分に切る。えびは背わたをとり片栗粉をまぶす。

    • スナップえんどうと海老の和風マヨ炒め作り方2写真
    • スナップえんどうと海老の和風マヨ炒め作り方2写真
    • スナップえんどうと海老の和風マヨ炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を熱し、卵を半熟状に炒めて取り出しておく。(卵は崩れないように火の通った外側から内側へそっと混ぜる)

    • スナップえんどうと海老の和風マヨ炒め作り方3写真
  4. 4

    油を足し、えびを中火で両面焼き色がつくまで焼き、スナップエンドウ加える。

    • スナップえんどうと海老の和風マヨ炒め作り方4写真
    • スナップえんどうと海老の和風マヨ炒め作り方4写真
  5. 5

    水小さじ1を加え、水分が無くなるまで蓋をする。スナップエンドウの緑が濃くなっていれば火を止める。

    • スナップえんどうと海老の和風マヨ炒め作り方5写真
  6. 6

    卵とを戻し、混ぜておいた調味料をかけて全体を絡めたら完成。

    • スナップえんどうと海老の和風マヨ炒め作り方6写真
    • スナップえんどうと海老の和風マヨ炒め作り方6写真
    • スナップえんどうと海老の和風マヨ炒め作り方6写真

コツ・ポイント

⬛︎たまごは細かくならない様にそっと混ぜる事と火を通しすぎない事がポイントです。
⬛︎マヨネーズがとけてしまうので、たれは火を止めてから入れる。

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のぞみ00
のぞみ00 @cook_40136959
2026/03/13 10:27に公開

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