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ほうれん草と玉ねぎの塩レモン炒め
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ほうれん草と玉ねぎの塩レモン炒め-レシピのメイン写真

ほうれん草と玉ねぎの塩レモン炒め

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

爽やかな香りが楽しめる塩レモンを使った野菜炒めです。

爽やかな香りが楽しめる塩レモンを使った野菜炒めです。

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ほうれん草と玉ねぎの塩レモン炒め

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

爽やかな香りが楽しめる塩レモンを使った野菜炒めです。

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材料

3人分
  • ほうれん草 4株
  • 玉ねぎ 1玉
  • ベーコン 2枚
  • 塩レモン 大さじ1
  • あらびき胡椒 お好みで
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を綺麗に洗ったら、根元をきり落として5センチ幅に切ります。

    • ほうれん草と玉ねぎの塩レモン炒め作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎを薄切りにし、ベーコンも一口サイズに切ります。

  3. 3

    フライパンに食用油(分量外)を少々加えて、玉ねぎとベーコンを炒めます。

    • ほうれん草と玉ねぎの塩レモン炒め作り方3写真
  4. 4

    軽く火が通ったらほうれん草を加えて炒めます。

    • ほうれん草と玉ねぎの塩レモン炒め作り方4写真
  5. 5

    ほうれん草がしんなりしてきたら、塩レモンとあらびき胡椒を加えて炒めます。

    • ほうれん草と玉ねぎの塩レモン炒め作り方5写真
  6. 6

    お皿に盛り付けたらできあがりです。

    • ほうれん草と玉ねぎの塩レモン炒め作り方6写真

コツ・ポイント

塩レモンは塩分濃度がそれぞれ違うので味を見て量を調整してください。

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2026/03/16 09:10に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

炒めもの ベーコン ほうれん草 玉ねぎ

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