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【パッククッキング】オムレツ
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【パッククッキング】オムレツ-レシピのメイン写真

【パッククッキング】オムレツ

はちおうじ元気ごはん
はちおうじ元気ごはん @cook_40321619

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はちおうじ元気ごはん
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材料

1人分
  • 卵 1個
  • 塩こしょう 少々
  • しょうゆ 少々
  • 砂糖 少々
  • ★加熱後にケチャップやソースで調味してもOK
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作り方

  1. 1

    ポリ袋に卵を割り入れ、お好みの調味料で調味する

  2. 2

    空気を抜き、袋の上の方でしっかりと結び、ポリ袋の上から卵をよくもみほぐす

  3. 3

    鍋にお湯を入れ、沸騰させ、なべ底に耐熱皿をしく

  4. 4

    ②のポリ袋を入れ、中火で10分加熱する

コツ・ポイント

~アレンジ例~
★チーズオムレツ・・・①の調味料の代わりにチーズを入れる。
★ポパイオムレツ・・・冷凍ほうれん草を入れる。
★ポテチオムレツ・・・お好みのポテトチップをくだいて入れる。
★親子丼風 ・・・・・やきとり缶を入れる。

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はちおうじ元気ごはん
はちおうじ元気ごはん @cook_40321619
2026/03/31 06:47に公開
-食を大切にする人々を育むまち-八王子市の公式ページでは、地場野菜を使った地産地消レシピや、栄養士が考えた学校・保育園の給食レシピなどをお届けします。食を通じて、皆さんの「元気」を応援します!レシピは八王子市のHPでも公開中!https://www.city.hachioji.tokyo.jp/kurashi/hoken/007/aw759/daisyuugou/p030192.html
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オムレツ 卵 ケチャップ

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