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*小鉢に♪新玉ねぎと大葉の簡単和え物
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*小鉢に♪新玉ねぎと大葉の簡単和え物-レシピのメイン写真

*小鉢に♪新玉ねぎと大葉の簡単和え物

しめじオイスター
しめじオイスター @cook_115266621

食卓に何か1品欲しいときに簡単にできる、新玉ねぎのさっぱりした和え物です。メイン料理が焼き肉とかしゃぶしゃぶなど、がっつりお肉系の副菜にピッタリです。新玉ねぎに含まれる硫化アリルは血液をさらさらにしてくれます。水にさらすと成分も多少流れちゃうんですけどね。

食卓に何か1品欲しいときに簡単にできる、新玉ねぎのさっぱりした和え物です。メイン料理が焼き肉とかしゃぶしゃぶなど、がっつりお肉系の副菜にピッタリです。新玉ねぎに含まれる硫化アリルは血液をさらさらにしてくれます。水にさらすと成分も多少流れちゃうんですけどね。

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*小鉢に♪新玉ねぎと大葉の簡単和え物

しめじオイスター
しめじオイスター @cook_115266621

食卓に何か1品欲しいときに簡単にできる、新玉ねぎのさっぱりした和え物です。メイン料理が焼き肉とかしゃぶしゃぶなど、がっつりお肉系の副菜にピッタリです。新玉ねぎに含まれる硫化アリルは血液をさらさらにしてくれます。水にさらすと成分も多少流れちゃうんですけどね。

食卓に何か1品欲しいときに簡単にできる、新玉ねぎのさっぱりした和え物です。メイン料理が焼き肉とかしゃぶしゃぶなど、がっつりお肉系の副菜にピッタリです。新玉ねぎに含まれる硫化アリルは血液をさらさらにしてくれます。水にさらすと成分も多少流れちゃうんですけどね。

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材料

作りやすい量
  • 新玉ねぎ(大きめのサイズ) 1/2個
  • 大葉 5枚
  • 酢 大さじ2
  • 塩 小さじ1/3
  • 砂糖 小さじ1/3
  • うま味調味料(なくてもOK) 少々
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作り方

  1. 1

    新玉ねぎをスライサーなどで薄くスライスして、多めの水に2~3分間さらします。その後ザルにあげて水気を切ります。

    • *小鉢に♪新玉ねぎと大葉の簡単和え物作り方1写真
    • *小鉢に♪新玉ねぎと大葉の簡単和え物作り方1写真
  2. 2

    ボウルに新玉ねぎと塩、砂糖、酢、うま味調味料を入れてしばらく揉み込みます。

    • *小鉢に♪新玉ねぎと大葉の簡単和え物作り方2写真
  3. 3

    揉み込んでいるとしんなりしてきて、新玉ねぎから水分が出てきます。水分が出るまで良く揉み込んだら再度ザルにあげて水気を切る

    • *小鉢に♪新玉ねぎと大葉の簡単和え物作り方3写真
    • *小鉢に♪新玉ねぎと大葉の簡単和え物作り方3写真
  4. 4

    大葉を細切りにする。③の新玉ねぎと大葉を和えたら完成です。

    • *小鉢に♪新玉ねぎと大葉の簡単和え物作り方4写真
    • *小鉢に♪新玉ねぎと大葉の簡単和え物作り方4写真
  5. 5

    大葉がなくても新玉ねぎだけで作ってもOKです。

    • *小鉢に♪新玉ねぎと大葉の簡単和え物作り方5写真
  6. 6

    こちらのレシピにも活用しています。レシピID:25496329

    • *小鉢に♪新玉ねぎと大葉の簡単和え物作り方6写真

コツ・ポイント

③の作り方で水気を手でギュッと絞って切る必要はありません。ザルにあげるだけでOKです。

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しめじオイスター
しめじオイスター @cook_115266621
2026/03/19 22:55に公開
自分が食べたい料理、作りたい料理を作ってます✨
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このレシピのキーワード

あえもの 大葉 新たまねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25495322
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