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ごぼうの具沢山スープ
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ごぼうの具沢山スープ-レシピのメイン写真

ごぼうの具沢山スープ

三条市
三条市 @3_syokuiku

☆副菜
歯ごたえのあるごぼうが入った具沢山のスープです。
新潟県栄養士会三条支部監修レシピ

☆副菜
歯ごたえのあるごぼうが入った具沢山のスープです。
新潟県栄養士会三条支部監修レシピ

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三条市
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☆副菜
歯ごたえのあるごぼうが入った具沢山のスープです。
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材料

2人分
  1. ウインナー 1本
  2. ごぼう 40g
  3. 玉ねぎ 40g
  4. 人参 10g
  5. ほうれん草 40g(1~2株)
  6. 油 少々
  7. コンソメ(顆粒) 小さじ1
  8. 水 300cc
  9. 塩 少々
  10. こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    ウインナーは斜め薄切り、ごぼうはささがきにして水にさらす。人参は細切り、ほうれん草は茹でて3㎝幅に切っておく。

  2. 2

    鍋に油をしき、ウインナーを炒める。ごぼう、玉ねぎ、人参を加えさらに炒める。

  3. 3

    ②の鍋に水300ccを入れ煮る。コンソメを加え、お好みで塩コショウを加える。

コツ・ポイント

ウインナーを先に炒めることがポイントです。ウインナーの旨味が油や野菜に移り、香ばしくなります。

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三条市
三条市 @3_syokuiku
2026/04/17 00:11に公開
三条市では、食育と地産地消の推進により市民の「健幸」づくりに取り組んでいます。こちらのキッチンでは保健事業で紹介したレシピや保育所や学校給食の人気メニュー、地域の食生活改善推進委員さんのおすすめレシピを紹介していきます。三条市のホームページhttps://www.city.sanjo.niigata.jp/
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