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白菜菜花とエビの和風デリサラダ
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白菜菜花とエビの和風デリサラダ-レシピのメイン写真

白菜菜花とエビの和風デリサラダ

P_Poncho
P_Poncho @cook_40132482

春にでてくる白菜菜花をデパ地下のデリ風サラダにしてみました。
ほんのり味噌とニンニクの香りが鼻から抜けて美味しかったです。
菜花の代わりにブロッコリーでも美味しいと思います。アレンジ可能なサラダです。

春にでてくる白菜菜花をデパ地下のデリ風サラダにしてみました。
ほんのり味噌とニンニクの香りが鼻から抜けて美味しかったです。
菜花の代わりにブロッコリーでも美味しいと思います。アレンジ可能なサラダです。

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白菜菜花とエビの和風デリサラダ

P_Poncho
P_Poncho @cook_40132482

春にでてくる白菜菜花をデパ地下のデリ風サラダにしてみました。
ほんのり味噌とニンニクの香りが鼻から抜けて美味しかったです。
菜花の代わりにブロッコリーでも美味しいと思います。アレンジ可能なサラダです。

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ほんのり味噌とニンニクの香りが鼻から抜けて美味しかったです。
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材料

4人前
  • 白菜菜花 1パック
  • えび(ミニ) 10尾ぐらい
  • お酒 小さじ1
  • 片栗粉 小さじ1
  • 卵 2個
  • ●ドレッシング
  • 味噌 小さじ1/2
  • 醤油 小さじ1/2
  • 砂糖 小さじ2
  • ねり胡麻 大さじ2
  • マヨネーズ 小さじ1
  • すりごま 好きなだけ
  • ニンニクすりおろし 2cmぐらい
  • お酢 小さじ1
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作り方

  1. 1

    白菜菜花は2-3cm幅にカットし、沸騰したお水の中に塩を小さじ1入れて、茎から順に茹でる。

  2. 2

    色が変わり始めたら(2-3分ぐらい)、火を止めて水気をしっかり切る。

  3. 3

    エビは片栗粉とお酒を入れて揉んだ後に水で軽く流して臭みをとる。

  4. 4

    沸騰したお湯にエビを茹でる。卵は殻を水で洗ってから一緒に茹でます。片目が好きな方は20分。半熟は調整して茹でる。

  5. 5

    ●ドレッシングをボウルに混ぜて、殻を剥いた卵を入れスプーンで割りかき混ぜる。その後白菜菜花とエビを入れてよく和える。

  6. 6

    お皿に盛りつけて完成。

コツ・ポイント

デパ地下のデリ風サラダを参考にドレッシングを考えてみました。白菜菜花と苦味とあってお酒も進む一品です。いろんなお野菜でアレンジもできると思います。色合いもミモザサラダに近く、食卓に映えます。

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P_Poncho
P_Poncho @cook_40132482
2026/03/18 12:01に公開
自分が作った料理や美味しい料理をちまちま更新していきます。素人なので、料理についていろいろ意見交換できたら嬉しいです^^よろしくお願い致します!
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このレシピのキーワード

エビ 白菜 片栗粉 菜の花 卵 酒 ねりごま 味噌

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