【副菜】菜の花とツナの和風サラダ りん @cook_40386886 お好みで七味をかけても◎ もっと読む お好みで七味をかけても◎ もっと読む 【副菜】菜の花とツナの和風サラダ りん @cook_40386886 お好みで七味をかけても◎ もっと読む お好みで七味をかけても◎ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 菜の花 1束 ツナ缶 1缶 マヨネーズ お好みの量 しょうゆ 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 沸騰したお湯で菜の花を5分茹でる。 2 冷水にとって水気をしっかり切る。 3 ツナ缶の油（または水分）を切る。 4 全ての材料をボウルでよく混ぜる。 5 器に盛り付けて完成。 コツ・ポイント 醤油を入れることで和風になって美味しい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25498012 コピーしました！ りん @cook_40386886 2026/03/19 09:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ ツナ 菜の花 似たレシピ その他のレシピ すき焼きのタレ2人前 新玉ねぎとササミのサラダ 豚ミミで生姜塩焼きそば 今が旬★青豆とブロッコリの和風炒め すまし汁 小松菜と黒ごま 簡単今日の夕飯！バター㏌筍ご飯2合炊飯器 切り干し大根の煮物（にんじん入り・作り置 ひき肉と厚揚げのあんかけ 今日の夕飯 鍋で煮るだけ☆ごはんが進む簡単豚丼。 【時短】ワンパンでチャプチェ Moroccan Harsha (semolina pancake), easy and quick to make in a pan Tricia’s Deviled Eggs Walnut Cookies (Oreshki) ✨ Rose lassi Friut sago 失敗いらず⭐︎子供用バターチキンカレー🧈 わらびの卵とじ 旨味を閉じ込めた🦑🔥「究極の姿焼きそば」 杜仲蜂蜜茶 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25498012
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