ダイエットに
豚こまに塩コショウ、片栗粉小さじ1で軽く揉む
ニラを切る(4〜5cm)
卵をとく
油をひいて豚こまを炒める
火が通ったらニラを入れて30秒
卵を流す
鶏ガラ、醤油、ごま油を入れてサッと混ぜる
オススメ副菜→きゅうり塩昆布、冷奴、トマトサラダ
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