レンジで簡単！デリ風かぼちゃサラダ！ おかし @Okasi_1112 大阪府 ・包丁不要で安全・洗い物最小限！・お弁当映え！・お子様も安心にできます♪・作り置き可！＃毎日のお弁当に便利なおかず もっと読む ・包丁不要で安全・洗い物最小限！・お弁当映え！・お子様も安心にできます♪・作り置き可！＃毎日のお弁当に便利なおかず もっと読む レンジで簡単！デリ風かぼちゃサラダ！ おかし @Okasi_1112 大阪府 ・包丁不要で安全・洗い物最小限！・お弁当映え！・お子様も安心にできます♪・作り置き可！＃毎日のお弁当に便利なおかず もっと読む ・包丁不要で安全・洗い物最小限！・お弁当映え！・お子様も安心にできます♪・作り置き可！＃毎日のお弁当に便利なおかず もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1〜2人分 冷凍かぼちゃ 3~4個 マヨネーズ 大さじ1 塩胡椒 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 タッパーに冷凍かぼちゃを入れ、水（小さじ1）を振りかけてレンジで3分加熱 2 熱いうちにフォークで潰し、マヨネーズと塩胡椒で和える 3 お好みで「割ったくるみ」や「レーズン」を混ぜると一気にデパ地下風になります コツ・ポイント レンジ直後の熱い状態で潰すと、味が芯まで馴染み、ホクホク感が増します！マヨネーズは「2回」に分けることです！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？おかしさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25562489 コピーしました！ おかし @Okasi_1112 2026/04/10 10:47に公開 大阪府 フォロー中 フォローバック フォロー おかしです。レンジで出来る簡単料理等などを教えたいと思います。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ 冷凍かぼちゃ 似たレシピ その他のレシピ ブラックカレー●プチオムレツのポークカレー むし焼きそば●魚肉ソーセージの月見焼きそば セロリのぬか漬け たたきにんじんのシンプルステーキ スティック春巻き♪クミンチーズ 簡単！我が家の麺つゆで作る親子丼♪ シャッキシャキ！究極のもやしナムル なすとみょうがのぽん酢和え お弁当にも！たっぷりほうれん草のオムレツ ご飯が進む！豚肉とナスのワンパン味噌炒め Brown Sugar Banana Pancakes Moist Banana Bread Crazy Dough Buffalo Mini Dippers Chick-n-tatoes in one pot 小麦粉と片栗粉のチキン空揚げ 簡単ねぎ豆腐たまごどんぶり 梅じゃこチャーハン キッシュ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25562489
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