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鴨挽肉の「大人の麻婆豆腐」(2人前)
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鴨挽肉の「大人の麻婆豆腐」(2人前)-レシピのメイン写真

鴨挽肉の「大人の麻婆豆腐」(2人前)

肉のたにぐち
肉のたにぐち @niku_taniguchi

🍳調理の所要時間: 15分
鴨脂の甘みが豆板醤の辛味をマイルドに包み込みます✨

🍳調理の所要時間: 15分
鴨脂の甘みが豆板醤の辛味をマイルドに包み込みます✨

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鴨挽肉の「大人の麻婆豆腐」(2人前)

肉のたにぐち
肉のたにぐち @niku_taniguchi

🍳調理の所要時間: 15分
鴨脂の甘みが豆板醤の辛味をマイルドに包み込みます✨

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材料

2人前
  • 鴨ひき肉 250g
  • 木綿豆腐 1丁
  • 長ネギ 1/2本
  • 豆板醤 大さじ1
  • 甜麺醤 大さじ1
  • ニンニク 1片
  • 生姜 5g
  • 鶏ガラスープ 150ml
  • 醤油 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 水溶き片栗粉 適量
  • 花椒(ホアジャオ) たっぷり
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作り方

  1. 1

    長ネギ、ニンニク、生姜はみじん切り、
    豆腐はさいの目切りにする。

  2. 2

    中華鍋または深めのフライパンで鴨ひき肉を炒める。
    脂が透明になり、肉がカリッとするまでしっかり火を通す。

  3. 3

    ⭐️ここでしっかり炒めきることが重要!
    香ばしさを凝縮させることで、旨みが格段にUP✨

  4. 4

    肉を端に寄せ、豆板醤、甜麺醤、ニンニク、生姜を炒めて香りを立たせる。
    香りが立ったら肉と混ぜ合わせる。

  5. 5

    スープ、醤油、酒、豆腐を加える。
    弱火で3分ほど煮て、豆腐に味を染み込ませる。

  6. 6

    長ネギを加え、水溶き片栗粉でとろみをつける。
    最後に強火で油を少し浮かせ、皿に盛って花椒をたっぷり振る。

コツ・ポイント

豆腐は下茹ですると崩れにくくなりますよ👍

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肉のたにぐち
肉のたにぐち @niku_taniguchi
2026/04/03 04:58に公開

このレシピのキーワード

ひき肉 にんにく 酒 もめん豆腐 花椒 しょうが 長ネギ

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