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身体にも美味しい⭐︎さっぱり春雨サラダ
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身体にも美味しい⭐︎さっぱり春雨サラダ-レシピのメイン写真

身体にも美味しい⭐︎さっぱり春雨サラダ

クックMIKMXI☆
クックMIKMXI☆ @cook_40349038

家にある材料でできる🎵 
ほぼ、切って混ぜるだけ。
栄養バランスが良いので副菜にgoodです!

家にある材料でできる🎵 
ほぼ、切って混ぜるだけ。
栄養バランスが良いので副菜にgoodです!

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身体にも美味しい⭐︎さっぱり春雨サラダ

クックMIKMXI☆
クックMIKMXI☆ @cook_40349038

家にある材料でできる🎵 
ほぼ、切って混ぜるだけ。
栄養バランスが良いので副菜にgoodです!

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ほぼ、切って混ぜるだけ。
栄養バランスが良いので副菜にgoodです!

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材料

4人分
  • はるさめ 60g
  • ハム 6枚
  • きゅうり 2本
  • 卵 2個
  • 白ゴマ 大1
  • 調味料
  • ⚫︎しょうゆ 大2
  • ⚫︎酢 大2
  • ⚫︎ごま油 大1
  • ⚫︎砂糖 小1
  • ⚫︎すりごま 大2
  • ⚫︎からし 小1
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作り方

  1. 1

    はるさめを熱湯で戻し、水気をきる。

  2. 2

    ハム、きゅうりは5㎝の千切り。

  3. 3

    薄焼き卵を焼き、5㎝長さの細切り。

  4. 4

    ボウルに材料と調味料を混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

からしはお好みで!
冷やし中華の具材とほぼ同じなので、ついでに作ったりしてます。

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クックMIKMXI☆
クックMIKMXI☆ @cook_40349038
2026/04/06 06:54に公開

このレシピのキーワード

サラダ 春雨 キュウリ ハム 卵

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